Madaras Biedriņas ļoti vienkāršas un gardās vakariņas: vistas fileja ar kolrābju salātiem un kukurūzu

Ir vakari, kad nav ne laika, ne vēlēšanās ilgi stāvēt pie plīts. Influencere Madara Briediņa @biedrinamadara piedāvā pagatavot vistas fileju ar kolrābju salātiem un kukurūzu, kā pati saka: "Ļoti vienkāršas un gardas vakariņas, kad negribas neko sarežģītu."

2023. gada 6. decembrī 14:05

tv3.lv - Dzīvesstils

Sastāvdaļas

Vistas fileja;
Olas;
Milti;
Panko rīvmaize;
Vārīta kukurūza;
Sviests.

Salātiem

Rīvēts kolrābis;
Rīvēts burkāns;
Ķīnas kāposts;
Skābais krējums vai grieķu jogurts;
Nedaudz citronu sula;
Zaļumi.

Pagatavošana

Vistas fileju sagriež plakani, plānās šķēlēs. Izklapē pavisam plānu.
Sākumā apviļā miltos,tad olā, tad panko rīvmaizē. Cep uz vidēji augstas temperatūras no abām pusēm, kamēr zeltaini brūna.
Apber ar sāli.
Pagatavo salātus. Burkānu un kolrābi sarīvē, sagriež Ķīnas kāpostu, pievieno krējumu un citrona sulu.
Kukurūzu apcep sviestā un apber ar sāli.

Lai labi garšo!