Darbs trokšņainā birojā varot sekmēt izdegšanu

Lietuvas KOG institūts veicis pilotpētījumu kopā ar tehnoloģiju uzņēmumu "Huawei", kādēļ ir svarīgi identificēt traucēkļus birojā un tos novērst, kā tas ietekmē darbinieku produktivitāti, spēju koncentrēties un vispārējo labklājību?

Pilotpētījumā pierādīts, ka darba vietās esošais fona troksnis nelabvēlīgi ietekmē mūsu labsajūtu un arī sirds ritmu. Tas paātrinās. Ja trokšņu līmenis samazinās, arī sirdsdarbība palēninās. Skaļa darba vide, īpaši atvērtā tipa birojos, kur nav daudz iespēju izolēties attālinātām sarunām, kolēģos rada nespēju koncentrēties un samazinās darba produktivitāte.

Troksnis, kļūstot par ilgstošu stresoru, mazina darbspējas, veicina izdegšanu. Pandēmijas laikā, kad darbs notiek attālināti un videokonferencēs runājam skaļāk nekā ierasts, būtu jādomā ne vien par savu, bet arī par līdzcilvēku labsajūtu.

Ja iespējams, piemēram, telefonsarunas var veikt kādā citā telpā, nevis kur līdzās ir daudz kolēģu. Pilotpētījumā secināts, ka darbspēju uzlabošanai ieteicams lietot  bezvadu austiņas un tās var būt risinājums labākai koncentrēšanās spējai un stresa mazināšanai. Ja cilvēks nevar koncentrēties darbam, apkārtējo traucēkļu dēļ rodas stress. Ilgstošs stress var izraisīt izdegšanu. Jārūpējas, lai darba telpā būtu svaigs gaiss.