Uz saturu
Piekļūstamība
Teksta izmērs

Treniņi, treniņi un treniņi, bet svars nekrīt. Kas notiek ar tievētājiem?

Jo tuvāk piektais oktobris, kad noslēdzas projekta "Juris tievē" publiskā sadaļa, jo vairāk abi gatavi pielikt sportiskajās aktivitātēs. Šobrīd, kad uzsākuši aktīvu sportošanu, abi tievētāji satraukti par to, ka svara kritums ne tikai apstājies, bet dažubrīd vērojams pat pieaugums. Psiholoģe, treneri un uztura speciāliste abus mierina, sakot, ka tā ir normāla parādība. 

12 komentāri
  • JautāJUMS
    18.09.2018 21:34
    Patreiz pietiek ar fizisku darbu un samazinātu tas ir atbilstošāku ēšanu. Vienvārd sakot jābeidz rīt.
    0 0 0
    Ziņot
    Atbildēt
  • Varonis
    17.09.2018 13:08
    Iesaku palūdz padomus no Paula Freimane fitnesa
    0 0 0
    Ziņot
    Atbildēt
  • Rasma Pāvuls-Pāvuliņa
    17.09.2018 10:44
    Ja tievēt gribētājam ir kādas problēmas ar vairogdziedzeri vai vielu maiņu - rezultāts notievēt izpaliek! Tādas bija manas personīgās problēmas......
    4 +4 0
    Ziņot
    Atbildēt
  • Komentārs no Facebook
    17.09.2018 09:17
    Ēst pa bisķitim un katru reizi. Un braukt riteni ikdiena max 10 km. Tad redzēsiet rezultātus.
    0 0 0
    Ziņot
    Atbildēt
  • Komentārs no Facebook
    16.09.2018 22:13
    Pirmos mēnešus svars nekrītās, citreiz pat ceļas, jo pieaug muskuļu masa. Ja sekosi līdzi tam ko ēd un trenējies ilgstoši tad svars kritīsies nemanot.
    1 0 1
    Ziņot
    Atbildēt
    • @Maris_Eglitis
      17.09.2018 08:32
      interesanta teorija, bet man tieši pirmos mēnešus strauji nokrita svars, bet tad pēc pusgada sāka kāpt
      2 +2 0
      Ziņot
      Atbildēt
  • Komentārs no Facebook
    16.09.2018 22:05
    Notievēt it ļoti viegli. Vienkārši uzņem mazāk kalorijaskā patērē
    0 -2 2
    Ziņot
    Atbildēt
    • Ansis
      17.09.2018 00:39
      Bez piepūles nenometīsi. Es 3 mēnešu laikā nometu 26 (bija 115). Tas viss nāca ar smagu darbu, bet tad sačakarēju muguru. Kādu mēnesi par fiziskām aktivitātēm bija jāaizmirst, bet ēšanas ziņā turpināju iesākto, bet svars tāpat nāca klāt. :( +8kg
      2 +2 0
      Ziņot
      Atbildēt
  • Komentārs no Facebook
    16.09.2018 21:55
    Gan picas un krējumu karotēm ēd! :D
    0 -4 4
    Ziņot
    Atbildēt
  • Komentārs no Facebook
    16.09.2018 21:27
    Malači
    4 +4 0
    Ziņot
    Atbildēt
  • Komentārs no Facebook
    16.09.2018 19:24
    Sava domāšana jāmaina, jo viss slēpjas tavās domās.
    0 0 0
    Ziņot
    Atbildēt
  • Komentārs no Facebook
    16.09.2018 19:06
    Gan jau pa naktīm uzbrūk ledusskapim ???
    1 -1 2
    Ziņot
    Atbildēt
Uzgaidiet...
Pievienot komentāru
Neatstāj tukšu
Neatstāj tukšu
Padomā pirms raksti un ievēro lietošanas noteikumus! Atceries, ka jebkāda veida (arī vārdiska) diskriminācija, naida kurināšana, citu personu goda un cieņas aizskaršana, draudi, apmelošana, aizliegtas simbolikas, kā arī pornogrāfiskas vai zaimojošas informācijas izplatīšana ir pretlikumīga. Informācija par šādām darbībām un komentāra autora dati var tikt nodoti tiesībsargājošajām iestādēm.
Jaunākais
vakar 22:40
Ārvalstīs Lavrovs spriedelē, ka agresorvalsts Krievija esot gatava sarunām, taču karadarbību nepārtrauks
vakar 22:35
Sabiedrība Speciālisti joprojām ceļ trauksmi par bērnu mutes veselību Latvijā. Ko darām nepareizi?
vakar 22:27
Ārvalstīs Rubio pēc tikšanās ar Lavrovu brīdina – Krievijas karš pret Ukrainu varētu izplatīties uz citām valstīm
vakar 22:23
Nejēdzības "Tās ir šausmas! Kā organizēts darbs?!" Uzkrītot betona elementam, būvlaukumā miris strādnieks; tuvinieki ilgi gaida atbildes, cer uz taisnīgu izmeklēšanu
vakar 22:10
Ārpus zonas: Everesta ēnā "Nu, kāds pulss?" Pirmajā dienā ceļā uz Everestu slavenībām jau klapē sirds gan grūtību, gan baiļu priekšā
vakar 22:03
Interesanti "Vai mīlestība ir īsta?" Izrādē atbildi centīsies rast tautā iemīļoti aktieri
vakar 22:01
Ārvalstīs Stepaņenko tēva uzņēmumā Krievijā kampaņas laikā viesojies ieroču tirgotājs Buts
vakar 21:49
Degpunktā Atstāja naudu "pieklājības pēc"? Klajā nāk jaunas detaļas par automazgātavu zagli Ogres pusē
vakar 21:40
Degpunktā Kāpēc notika traģēdija pie "Sēnītes"? Vineta, kura to redzēja pa logu, saka: "Cik mums ir nežēlīgi cilvēki…"
vakar 21:17
Basketbols "Liepāja" ENBL turnīru sāk ar zaudējumu Islandes klubam
vakar 21:17
Degpunktā Šī "Jeep" īpašniekam tagad nebūs labas attiecības ar kaimiņiem. Cilvēkus izbrīna viņa bezatbildība…
vakar 20:57
Degpunktā Nokrīt svece, aizdegas siena un liesmas izposta duškabīni – jelgavnieki piedzīvo satraukuma pilnus mirkļus
vakar 20:49
NHL 2026 ESPN: "Wild" pagarina līgumu ar NHL klubu labāko ģenerālmenedžeri Gerinu
vakar 20:39
Politika "Tava izvēle": Rīgas atspēriens, "zelta pālis" un droni. Kā vēlēšanās startēs opozīcijā nonākušie "Progresīvie"?   3
vakar 20:34
Nejēdzības Par detalizētu čeku ārstniecības iestāde prasa samaksāt vēl 20 eiro
vakar 20:05
Ārvalstīs Tramps: Zelenskis un Putins panāks vienošanos, bet es nevēlos atklāt, kāda tā būs
vakar 19:59
NBA 2026 "Warriors" zvaigzne Karijs nevēlas drāmu ap nesakārtoto līgumu un ir gatavs jaunajai sezonai
vakar 19:43
Degpunktā Jelgavā vīrietis ar spēļu ieročiem biedē cilvēkus – viņu aiztur policija
vakar 19:22
Ārvalstīs Tramps rada ažiotāžu, ANO uzrunā paužot gatavību "iznīcināt Irānu"   1
vakar 19:10
Nejēdzības "Kā siļķes mucā!" Ogrē darbadienu rītos kursējot mikroautobuss, visiem skolēniem vietu neesot   1
vakar 18:56
Ārvalstīs Netanjahu kritizē Makronu par izteikumiem ANO Ģenerālajā asamblejā

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Zīmolu stāsti
Rudens garderobes revīzija – kā saprast, ko paturēt, ko papildināt un no kā atteikties?
tv3.lv Zīmolu stāsti

Rudens garderobes revīzija – kā saprast, ko paturēt, ko papildināt un no kā atteikties?

Smscredit.lv
Finanšu drošības spilvens: cik liels tas nepieciešams un kā to veidot?
tv3.lv Zīmolu stāsti

Finanšu drošības spilvens: cik liels tas nepieciešams un kā to veidot?

Primero
"Rīgas Centrālajā Biznesa Rajonā" satiekas bizness, mobilitāte un attīstība
30
tv3.lv Zīmolu stāsti

"Rīgas Centrālajā Biznesa Rajonā" satiekas bizness, mobilitāte un attīstība

Raksts tapis sadarbībā ar Linstow Baltic
Uzgaidiet...
Ziņas
Sports
Izklaide
Podkāsti
TV3 Play
Mobilās aplikācijas
Lejupielādē tv3.lv mobilo aplikāciju:

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm