Uztura trenere Kristiāna Lasmane atklāj, kā sasniegt nepieciešamo olbaltumvielu apjomu
Uztura trenere, veselīgu recepšu autore Kristiāna Lasmane ir divu bērnu mamma – Kristiānas ģimenē priekšroku dod mājās gatavotām maltītēm, īpaši sekojot līdzi, lai uz šķīvja vienmēr būtu pietiekami daudz olbaltumvielu.
