Veselīgi un gardi brīvlaika sendviči, kad bērns mājās viens

Skolēnu brīvlaiks bērniem nozīmē ne tikai atpūtu no mācībām, bet arī lielāku patstāvību ikdienā. Kamēr vecāki ir darbā, bērni bieži vien paši domā, ko pagatavot vai uzkost. Lai padarītu šo izvēli vieglāku, vienlaikus pielāgojoties bērniem ierastam maltītes formātam, sviestmaizei, Bērnu slimnīcas uztura speciāliste Lizete Puga un veselīga uztura kustības "Ēstprieks" iedvesmotājs "Maxima Latvija" skaidro, kā padarīt sendvičus ne tikai garšīgus, bet arī pilnvērtīgus, kā arī, ko ir vērts turēt ledusskapī, lai bērns veiktu veselīgas izvēles arī tad, kad viņš virtuvē ir viens pats.

0 komentāri

Par projektu

Veselīga uztura kustības “Ēstprieks” mērķis ir nodrošināt pilnvērtīgu un gardu maltīti Bērnu slimnīcas mazajiem pacientiem, kā arī bagātināt sabiedrības zināšanas par veselīgas ēšanas paradumiem. Katrs no mums var iesaistīties, lai palīdzētu bērniem nodrošināt maltītes, kas sekmēs atlabšanas procesu un noteikti kļūs par dienas gaidītāko daļu! Sadaļā varēsi uzzināt vairāk par kustību un kā vari palīdzēt arī Tu!