Cukurs ir jālieto! Kā notievēt par 55 kilogramiem un saglabāt svaru, ja esi saldummīle? Everitas pieredze

Gita Pērkone

Klau tās visas ir muļķības,no 2016. gada es nolēmu notievēt un sāku uzturā lietot plaucētus griķus ar kefīru man roreiz bija 89 kg tagad mans svars ur 54 kg, kādu gadu ēdu tikai griķus ar kefīru ļoti daudz augļus, man fiziskās aktivitātes nav nekādas, līdz arto ir visu laiku jādomā par diētu ir vajadzīgs liels gribasspēks lai to paveiktu, un no tā vairs nevar atteikties jo tiklīdz atkāpsies svars sāks augt atkal klāt, par ro ir visu laiku jāpiedimā.

Problēma nav cukurā, problēma ir cilvēkā.

Paldies, dārgie draugi par komentāriem. Gan pozitīviem, gan tie kuri netic ka esmu tā sieviete bildē (pirms). Godīgi sakot jau pati esmu aizmirsusi šo dāmu pieklājīgs gados(kaut gan man tur apm 33). Ja uzmanīgi lasījāt tad runāju, ka lietot var šo veselīgo cukuru, bet..... Tas arī nevar būt 2kg banānu, un 3kg dateļu dienā. Un 2 edienreizes kad lietoju saldumus, tas ir.... Veselīgie, nelielus daudzumos un... Kas svarīgi, man ir "Svara saglabāšanas režīms" (man nav jātievē, jo to veiksmīgi esmu izdarījusi). Tāpēc varu atļauties to,kā arī kādreiz ne tikai veselīgos našķus, bet arī manu mīļāko torti "Cielaviņa", un arī citus neveselīgos produktus. Cukurs problēmas sagādā tad ja NEMĀKAM to lietot, un tad arī rodas liekais svars, bet man šāds dzīvesveidu jau daudzus gadus problēmas NESAGĀDĀ. Un tāgad tāpat dzīvo jau simtiem sieviešu kuras ir piedalījušās"Viss iespējams " slaiduma maratonā.Paldies visiem, jo katru viedokli cienu.

Neticu,ka tā ir viena un tā pati sieviete. Vienā bildē var redzēt atšķirīgu acu krāsu un mazliet savādākus sejas vaibstus...

Vai tad tas kas jauns. Ne tikai vīrieši bet nu jau sievietes rupji isakās rakstu komentāros. Tikai nesaprotu ja tādi cilvēki kas neciena citu ieteikumus ko var ņemt par paraugu tad ko lasa un meklē tur. Tad nelien iekšā un neklabin muti. Lai lasa kam tas interesē. Nav ko sacīt.. Nevajag. Piemēram ja ir kas interesants tad var pamēģināt bet uzreiz jau nevajag parādīt cik ļoti mīli izteikties krievu dialektā. Kauns.