Fitnesa trenere Anita Pužule atklāj ķirbja un burkāna lietderību, kā arī gardas ēdienu receptes

Viena no pieprasītākajām fitnesa trenerēm Latvijā, skaistumkaraliene Anita Pužule zina, ka līdz ar lietainajiem un tumšajiem vakariem ikdienas aktivitātes samazinās, un cilvēka organisms sāk orientēties uz mieru un arī uz siltuma saglabāšanu, kas izpaužas nevēlama tauku slānīša veidā. No tā izvairīties ir pavisam vienkārši, galvenais, atcerēties par kaloriju patēriņu, fiziskām aktivitātēm un orientēties uz vietēju, sezonālu produktu lietošanu uzturā.