Leģendārajai Ziņģītei ik dienu ir sekss ar 20 gadus jaunāku vīrieti
Rīvēšanās un rāpošanas entuziaste Inese Ziņģīte labprāt dalās receptēs, kā nenovecot un mūžīgi mūžos būt veseliem. Nav noslēpums, ka viens no veselīga dzīvesveida apliecinājumiem ir regulāra dzimumdzīve. 77 gadus vecā veselīga dzīvesveida piekritēja kādā nodarbībā akcentē, ka sekss iespējams arī sirmā vecumā.
"Ziniet, kāda ir veselīga dzīve? Kad tev katru dienu, katru minūti, katru sekundi visā ķermenī ir gaiss, ūdens un asinsrite. Ja tas viss tev ir, tad tev ir arī sekss līdz sirmam vecumam," akcentē Ziņģīte.
Bet es tik dziedu: "Man ir vīrietis, man ir vīrietis, man ir vīrietis, un sekss katru dienu – kad tik man vajag. Gadu starpība – viņam 54, man – 77," to, ka sekss iespējams arī sirmā vecumā, no savas pieredzes teic dzīvespriecīgā un aktīvā Ziņģīte.
Tāpat viņa uzsver, – no gultas nedrīkst izkāpt, ja neesi iedarbinājis asinsriti. To ērti var paveikt īpašā pozā. Zem kakla obligāti jābūt balstam, par kuru var izmantot rullī satītu dvieli. Ceļgalus piebāž pie vēdera, un tad kājas iztaisno.
"Es it kā iedomājos, ka man uz pēdām un uz plaukstām ir ķieģeli, un es tos ar spēku ceļu. Piecas reizes. Tad nolaižu kājas un elpoju ar vēderu. Lūk, tā vajag celtiem jebkurā vecumā. Mīlulīši, jums nekad mūžā nebūs insulta," vērtīgajā padomā dalās Ziņģīte.
Saturs turpinās pēc reklāmas
Reklāma
Turklāt elpošana ar vēderu ir mugurkaula masāža no iekšpuses, kas nākotnē garantē aizmirst par muguras sāpēm un miesas mūžīgo jaunību.
