Uz saturu

Pašgatavots muslis – garšīgāks un kvalitatīvāks

Ir rudens, tāpēc pastiprināti jāuzņem vitamīni, lai sagatavotos ziemai. Raidījums LNT Brokastis viesojās pie Tīnas Zariņas, Get Smart Cafe pavāres, lai kopā pagatavotu musli, kas ir būtiska enerģijas deva katram rītam.

2015. gada 13. oktobrī 9:01

Sastāvdaļas

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

  • auzu pārslas
  • melnā šokolāde
  • sēklas
  • rozīnes
  • žāvētas plūmes
  • mandeles
  • svaigas ogas (dzērvenes), var zemenes, mellenes
  • piens vai jogurts

Pagatavošana

Auzu pārslas sajauc sviestā un medū, un liek cepeškrāsnī 20 minūtes. Ik pa laikam apmaisa, lai nepiedeg. Tad sajauc ar visām sastāvdaļām, kas tik iet pie sirds. Rudens sezonā ar svaigām ogām ir pašvaki, bet īpaši aktuālas ir dzērvenītes. Visam pārlej pa virsu pienu vai jogurtu. Lai labi garšo!

Video: kā pagatavot musli mājas apstākļos

Foto: ņam, cik garšīgi!

Ziņo par kļūdu rakstā

Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.

Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!

Uzgaidiet...

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm