Uz saturu
Piekļūstamība
Teksta izmērs

Uztura speciāliste: Dienā jāapēd vismaz puskilograms dārzeņu

Kaut arī par veselīgu uzturu interesējamies arvien vairāk, biežāk ēdam salātus un priekšroku dodam vienkāršām un saprotamām maltītēm, joprojām lielākajai daļai Latvijas iedzīvotāju trūkst izpratnes par to, kas ir sabalansēts uzturs, uzskata sertificēta uztura speciāliste Svetlana Aleksejeva. Kļūdainas izvēles visbiežāk tiek pieļautas pusdienu laikā.

3 komentāri
  • Estere
    27.01.2019 16:44
    Tā uztura speciāliste izskatās prātā sajukusi. Puskilo dārzeņu dienā ir daudz pat trusim.
    1 +1 0
    Ziņot
    Atbildēt
    • Nemaz ne
      02.02.2019 16:16
      Puskilograms ir niecīgs daudzums,ja pusdienās un vakariņās makaronu vai rīsu vietā ēd sautētus dārzeņus vai salātus. Iesaku iegādāties virtuves svarus, lai lielāka skaidrība par produktu svaru.
      0 0 0
      Ziņot
      Atbildēt
  • !
    27.01.2019 07:23
    Ēdam ēdam, jo mūsdienu veikala dārzeņos tak tik maz kaitīgu vielu.
    1 +1 0
    Ziņot
    Atbildēt
Uzgaidiet...
Pievienot komentāru
Neatstāj tukšu
Neatstāj tukšu
Padomā pirms raksti un ievēro lietošanas noteikumus! Atceries, ka jebkāda veida (arī vārdiska) diskriminācija, naida kurināšana, citu personu goda un cieņas aizskaršana, draudi, apmelošana, aizliegtas simbolikas, kā arī pornogrāfiskas vai zaimojošas informācijas izplatīšana ir pretlikumīga. Informācija par šādām darbībām un komentāra autora dati var tikt nodoti tiesībsargājošajām iestādēm.
Jaunākais
22:20
Hokejs "Zemgale"/LBTU 11 vārtu spēlē pārspēj Viļņas "Hockey Punks‑Mototoja"
22:05
Zebra Tumsa atgriezusies. Timrots aicina padomāt, vai arī tu esi kļuvis neredzams autobraucējiem
22:02
Sabiedrība Logu daudz, patvērumu maz. Mācībās pārbauda skolu gatavību gaisa apdraudējumiem
21:44
Latvijā Pēc VDD liegumiem vairākos vēlēšanu iecirkņos austrumu pierobežā mainīti darbinieki
21:19
Degpunktā Viņš pēkšņi sācis skriet… No Dundagas aprūpes centra neskaidros apstākļos pazudis vīrietis
21:08
Degpunktā Mantojums kā slepkavības motīvs? Izskan versijas par šokējošo noziegumu Juglas mikrorajonā
20:58
Eirolīga Eirolīga atgriežas ar trilleri! Dāvja Bertāna "Dubai" amerikāņu kalniņos izrauj uzvaru pār Madrides "Real"
20:57
Degpunktā Pirms 20 gadiem te nomira četri cilvēki… Talsu mājā ar sliktu auru atkal notikušas nelāgas lietas
20:55
Politika No 2% līdz cīņai par Saeimu. Ko vēlētājiem sola "Suverēnā vara" un "Jaunlatvieši"?   2
20:45
Degpunktā Rīgā izdemolēta tirgus nojume. Šīs iedzīvotājas minējums par iespējamo vaininieku izrādījās precīzs…
20:38
Latvijā Stepaņenko tēva uzņēmums apgādājis Krievijas armiju. Kas par to sakāms Latvijas drošības iestādēm?   2
20:32
Motoru sports Lamberts, Zmarzliks vai Kērcs – kurš kļūs par pasaules čempionu spīdvejā?
20:10
Bez Tabu "Sākumā šķita, ka sākusies epidēmija!" – liepājnieks novēro kā masveidā mirst putni
20:05
Ārvalstīs "Krievi Krievijā tic šai smadzeņu skalošanai." Žurnālists par okupantu "speciālo militāro operāciju"
19:55
Latvijā Miljonus vērtajam Rēzeknes SPA atrasts nomnieks. Uzņēmums saistību ar politiķiem noliedz
19:35
NHL 2026 Ilggadējais "Penguins" apskatnieks: Netaisos mesties virsū Šilovam viena neveiksmīga pārbaudes mača dēļ. Dosim viņam laiku
19:15
Bez Tabu "Kur skatās Liepājas dome?" Iedzīvotājs raizējas par gājēju drošību stāvlaukumā pie kafejnīcas
19:10
Dzīvesstils Vecumnieku kopiena sveic Jāni Liģeri skaistajā 102. jubilejā
19:08
Latvijā Lai noskaidrotu Denali traģēdijas apstākļus, Latvijas Alpīnistu savienība izveidojusi īpašu komisiju   1
18:56
Politika Deputāti balso pēc sirdsapziņas, nevis instrukcijām, norāda "zaļzemnieku" politiķis
18:39
Futbols "Varu palīdzēt Portugāles futbola izlasei!" – 41 gadu vecumā Ronaldu joprojām negrasās apstāties

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Zīmolu stāsti
Finanšu drošības spilvens: cik liels tas nepieciešams un kā to veidot?
tv3.lv Zīmolu stāsti

Finanšu drošības spilvens: cik liels tas nepieciešams un kā to veidot?

Primero
Rudens garderobes revīzija – kā saprast, ko paturēt, ko papildināt un no kā atteikties?
tv3.lv Zīmolu stāsti

Rudens garderobes revīzija – kā saprast, ko paturēt, ko papildināt un no kā atteikties?

Smscredit.lv
"Rīgas Centrālajā Biznesa Rajonā" satiekas bizness, mobilitāte un attīstība
30
tv3.lv Zīmolu stāsti

"Rīgas Centrālajā Biznesa Rajonā" satiekas bizness, mobilitāte un attīstība

Raksts tapis sadarbībā ar Linstow Baltic
Uzgaidiet...
Ziņas
Sports
Izklaide
Podkāsti
TV3 Play
Mobilās aplikācijas
Lejupielādē tv3.lv mobilo aplikāciju:

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm