Kāpēc jūtamies slikti tumšajā laikā? Vienkāršs veids, kā to labot bez zālēm
Sākoties gada tumšākajai un drēgnākajai sezonai, kad dienas kļūst īsākas un gaismas ir arvien mazāk, daudzi izjūt pastiprinātu nogurumu, nomāktību, stresu un pat dusmas. Pasaules Veselības organizācija norāda, ka vairāk nekā trīs miljardi cilvēku visā pasaulē ir ietekmēti no neiroloģiskiem traucējumiem un joprojām vairāk nekā 40% pasaules iedzīvotāji saskaras ar neiroloģiskām slimībām (WHO, 2025).
Jaunākais
