Seši Madaras Meieres padomi par veselīgu uzturu un fiziskajām aktivitātēm ikdienā
Fiziskās aktivitātes un uzturs ir kā divas vienas monētas puses – tās ir neatdalāmas un savstarpēji papildina viena otru. Šo mijiedarbību var salīdzināt ar braukšanu ar riteni bez stūres: teorētiski ir iespējams virzīties uz priekšu, taču rezultāts būs mazāk efektīvs, grūtāk sasniedzams un ilgtermiņā tas var radīt vairāk problēmu nekā ieguvumu.
Jaunākais
