Suns kā personīgais treneris? Mīlulis mudina izkustēties vairāk nekā jebkurš cits

Aptaujājot 1000 suņu īpašnieku, noskaidrojās, ka septiņi no desmit suņu saimniekiem uzskata savus četrkājainos draugus par galveno iemeslu, kāpēc viņi dodas ārā un piedalās fiziskās aktivitātēs.

40 % aptaujāto viņu suņi iedvesmo vairāk nekā ģimenes locekļi, un daļa norādīja, ka izkustēties suns motivē pat vairāk nekā slavenības vai personīgie treneri. Vairums atzina, ka vienkārši nespēj nedoties pastaigā, kad mīlulis jau stāv pie durvīm ar pavadu zobos.

Aptaujā konstatēts, ka suņu īpašnieki vidēji nedēļā pavada 240 minūtes fiziskās aktivitātēs — par stundu vairāk nekā tie, kuriem suņu nav.

Aptauju pasūtīja sporta zīmols" ASICS", un tā pārstāvis Garijs Raučers saka: "Neviens mūs nemotivē kustēties tik ļoti kā mūsu suņi. Katru dienu visā pasaulē viņi iedvesmo uzvilkt kurpes, iziet ārā un sajust kustību spēku. Mūsu misija ir iedvesmot pēc iespējas vairāk cilvēku piedzīvot šo pacilājošo sajūtu."

Pētījumā uzsvērta arī pastaigu pozitīvā ietekme uz garīgo veselību – astoņi no desmit suņu īpašniekiem atzīst, ka pēc pastaigas jūtas mierīgāki un laimīgāki. Vidēji viņi savu garīgo labsajūtu novērtē par 20 % augstāk nekā tie, kuriem mājdzīvnieku nav.

Turklāt pastaigas sniedz arī sociālu ieguvumu – 72 % suņu īpašnieku apgalvo, ka pastaigas laikā viņi biežāk uzsāk sarunas ar citiem, un 78 % uzskata, ka tas palīdz uzlabot garastāvokli.