Uz saturu
Piekļūstamība
Teksta izmērs

Vai treniņš jāpielāgo menstruālajam ciklam? Ko par populāro "cikla sinhronizāciju" saka zinātne

Menstruālais cikls un fiziskā slodze: kāpēc dažas sievietes pielāgo treniņus savam ciklam? Kāda sieviete "TikTok" norāda uz krāsās iedalītu tabulu, kurā menstruālais cikls sadalīts četrās fāzēs, katrai no tām piesaistot konkrētu vingrojumu sarakstu.

0 komentāri
Pievienot komentāru
Neatstāj tukšu
Neatstāj tukšu
Padomā pirms raksti un ievēro lietošanas noteikumus! Atceries, ka jebkāda veida (arī vārdiska) diskriminācija, naida kurināšana, citu personu goda un cieņas aizskaršana, draudi, apmelošana, aizliegtas simbolikas, kā arī pornogrāfiskas vai zaimojošas informācijas izplatīšana ir pretlikumīga. Informācija par šādām darbībām un komentāra autora dati var tikt nodoti tiesībsargājošajām iestādēm.
Jaunākais
19:42
Politika Plombētas kastes un divas aploksnes. Vēlētāji var izmantot iespēju nodot balsi glabāšanā
19:29
NHL 2026 Ņujorkas "Rangers" leģenda Melonijs: Šmits zināmā mērā atspoguļo hokeja evolūciju
18:55
Laika ziņas Oktobra sākums lutinās ar sauli: nokrišņi maz, temperatūra virs +15 grādiem
18:35
Hokejs Īpašs mirklis – Latvijas hokejists Mamčics pēc iemestā gola pirmo reizi sniedz interviju čehu valodā
17:53
Futbols Latvijas futbola izlases stūrmanis Nikolato: Teicu spēlētājiem, ka mums jāpaliek stipriem un jāpieņem šis izaicinājums
17:17
Ārvalstīs Lielbritānijā aizturēti vairāki vīrieši aizdomās par terorakta plānošanu netālu no militārās bāzes   1
17:01
Teniss Čehijas sieviešu tenisa izlase apspēlē Ukrainu un pēc astoņu gadu pauzes triumfē Kingas kausa izcīņā
16:48
Sabiedrība Ventspils pludmalē izskalots naftas piesārņojums; cilvēkus aicina nestaigāt gar jūru
16:30
Aizjūru slavenības Lielo vaigu īpašniece Anastasija Pokrišuka par skaistumu un sievietēm, kuras dzīvo "vergu" statusā
16:13
Basketbols Blumbergs ACB sezonu sāk ar "double‑double" un palīdz "Zaragoza" pieveikt "Tenerife"
15:51
Ārvalstīs Kremļa propagandisti pārcēlušies uz "Telegram" un izliekas par "sašutušiem latviešiem"   6
15:45
Cīņu sports Mēģinājums iekost ausī, savainojums un vilšanās skatītājiem – Lietuvas labāko kikbokseru kaujā Maslobojevs pārspēj Dirksti
15:20
Pašmāju slavenības Kerija Sauliete: darīšu visu, lai mani bērni uzaug ar tēvu, kurš mīl tik ļoti, lai būtu klātesošs
14:58
Dārzs un māja Iedzīvotājus aicina pievērst uzmanību sēklu izcelsmei
14:12
Basketbols Strautiņa "Roma" un Gražuļa "Cantu" Itālijas Sērijas A sezonu sāk ar zaudējumiem
14:05
Ģimene Divi mēneši tētim ar bērnu – kāpēc šo iespēju izmanto tik reti?   1
14:00
Pašmāju slavenības "Sakrājies." Atvara aizdomājas par to, kas notiek latviešu mūzikas industrijā
13:21
Basketbols Helmaņa "Boca Juniors" FIBA Interkontinentālo kausa bronzas mačā apspēlē uzvar Ruandas "RSSB Tigers".
13:11
Veselība Vientulība un sociālā izolētība var atņemt līdz pat sešiem dzīves gadiem   1
13:06
Ārvalstīs 87 gadus vecas pensionāres izlikšana no dzīvokļa izraisa plašus protestus Spānijā   2
12:40
Ir talants! Ielūkojies šova "Ir talants" pirmā raidījuma aizkulisēs; dalībnieki gatavojas priekšnesumiem

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Zīmolu stāsti
Vai vari to atļauties? 5 jautājumi, ko sev uzdot pirms lielāka pirkuma
tv3.lv Zīmolu stāsti

Vai vari to atļauties? 5 jautājumi, ko sev uzdot pirms lielāka pirkuma

Kreditstart
Rudens garderobes revīzija – kā saprast, ko paturēt, ko papildināt un no kā atteikties?
tv3.lv Zīmolu stāsti

Rudens garderobes revīzija – kā saprast, ko paturēt, ko papildināt un no kā atteikties?

Smscredit.lv
TV3 atzīts par Baltijas mīlētāko mediju zīmolu
tv3.lv Zīmolu stāsti

TV3 atzīts par Baltijas mīlētāko mediju zīmolu  1

tv3.lv
Uzgaidiet...
Ziņas
Sports
Izklaide
Podkāsti
TV3 Play
Mobilās aplikācijas
Lejupielādē tv3.lv mobilo aplikāciju:

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm