Veselības horoskops: ko zvaigznes sola 2020. gadā

Kā Skaties.lv akcentē astroloģe Ivonna Dzelme, 2020. gadā katram būs savas spēka un izsīkuma āderes un, lasot piedāvāto prognozi, noteikti nevajag censties iekāpt visās slimību čībiņās. "Būsim saprātīgi un loģiski un elposim humora un ironijas bagātinātu gaisu!" aicina Dzelme.

"Lai tev deviņas dzīvības un neviena draza tev i neķeras klāt un lai slimības un nevarēšanas no tevi bēg kā Jaunā gada saimniece Žurka mēdz to darīt grimstoša kuģa gadījumā! Nu tad, ne lamatas!" novēl astroloģe.

Auns

Sāksim ar priecīgo vēsti – tev 2020. gadā vismazāk draud iekrist kādā no hronisko slimību izliktajiem slazdiem. Tomēr tava dedzība un galvas zaudēšana kāda procesa vai notikuma kontekstā var likt tev aizmirst un nerespektēt elementāru dzīvības spēkus nodrošinošu režīmu – ēšanu un miegu. Un te jau tikai viens solis līdz izdegšanai, depresijai vai bezmiegam. Tāpēc jāiemācās dozēt savu impulsivitāti, un ķermenis būs pateicīgs un atalgos tevi ar rīcībspējību un spriestspējību visa gada garumā.

Gada pirmajā un pēdējā mēnesī pieaug traumatisma risks, jārūpējas par kāju veselību, jo šogad tās būs tava potenciāli vājākā vieta.

Februārī un martā vari pieņemties svarā, un to veicinās mazkustīgs dzīvesveids un stresa mazināšana ar negausīgu ēšanu. Mazliet paradoksāli, bet tieši pavasarī – aprīlī un maijā iespējams saķert kādu no vīrusiem, kurš parasti piemeklē tos, kam pazemināta imunitāte.

Rudenī būsi gada vislabākajā kondīcijā.

Vērsis

Sāksim ar labo – slimosi reti, bet, ja, nedod dies, gadīsies, tas var būt ilgi un pamatīgi. Ik pa brīdim centies ierobežot sevi ēšanā, jo citādām metodēm diez vai izdosies saglabāt vēlamo izmēru. Februārī organisma pretošanās spējas visādiem draņkiem būs pazemināta, tāpēc tālāk no visiem šķaudošajiem un klepojošajiem.

Aprīlī un maijā, kad jau jāsāk domāt par pludmales sezonu, tevi būs pārņēmis neatvairāms vājums ļauties izēšanās priekam. Vai ar to cīnīties vai padoties, būs tikai tavā kompetencē. Tikai jādomā, kam atdot jauno peldkostīmu! Lai nu kā, jaunajā vai vecajā kūrorta štātē, bet vasara tev paies bez liekām rūpēm par veselības jautājumiem.

Savukārt rudentiņis var nākt ar neiroloģiskas dabas pārpratumiem. Nemiera un nomāktības simptomus vari mazināt ar meditācijas un jogas palīdzību. Rūpējies par savu dvēseles veselību – apmierini vajadzības pēc vientulības devām un sevis lutināšanas rituāliem.

Gada izskaņā vienīgais brīdinājums attiecas uz iespējamām alerģiskām reakcijām pret eksotisku pārtiku un nepārbaudītu kosmētiku.

Dvīņi

Tā kā acu galā nevari ieredzēt visādas ārstniecības iestādes, tad atliksi vizīti uz šādu iestādi, kamēr jau ūdens smelsies mutē. Jaunajā gadā būsi ļoti entuziastisks, izmēģinot jaunos uztura bagātinātājus un citus mārketinga produktus, nepadomājot par blaknēm, finanšu iespējām un citām racionālā prāta norādēm.

Šogad galvenokārt tevi var pievilt kuņģis un te gastrīts ir tikai dažu vīna vakaru attālumā. Īpašu uzmanību savam psihoemocionālajam stāvoklim vajadzēs pievērst jau janvārī un februārī kā arī jūlijā un augustā. Iespējams visa kā būs pa daudz un, kā zināms, tas dod pa nerviem.

Aprīlī, kad saule kļūs īpaši spoža, der atcerēties par saules brillēm un vispār derētu aiziet pie acu ārsta. Savas actiņas ir jāpalutina un to nu nekādi nevar izdarīt ar brillēm, kuras jau sen kā neko prātīgu nerāda.

Savukārt oktobrī un novembrī vajadzēs taupīt enerģiju un atmest bezmērķīgu rosīšanos. Atpūtai jābūt gan fiziskai, gan morālai. Tas neliek tev atmest sporta nodarbības, tām jābūt regulārām, bet ne līdz spēku izsīkumam, kompensējot iepriekš izlaistās nedēļas.

Vēzis

Gads sola brīžus, kad vari ilgstoši ieiet sevī un nenākt ārā ne lūgdamies. Ko nu? Vai tik tā nav hipohondrija? Vispirms vajadzētu veikt atbilstošus izmeklējumus, lai pārliecinātos, ka nav nekādas iedomātas saslimšanas. Ieteicams vērsties pie psihologa, kas palīdzēs saprast un atrisināt problēmu sarunu vai dažādu speciālu vingrinājumu ceļā. Jebkurā gadījumā šo stāvokli nedrīkst ignorēt, jo šie traucējumi, var novest pie reālām saslimšanām.

Patiesībā šogad tava vājā vieta būs kakls un viss, ko darīsi tā labā, būs apsveicams. Ļoti ieteicami ir elpošanas vingrinājumi, kurus plašā klāstā piedāvā dažādas jogas skolas un citas dziednīcas.

Janvārī un februārī jāsarga kājas – no aukstuma, slapjuma, lūzuma vai sasituma. Fiziskās aktivitātes, kas būtu nedaudz vairāk par elpošanas vingrinājumiem, vajadzētu praktizēt martā, aprīlī un maijā, kad pie reizes vari atsvabināties no vajājošajiem sliktajiem ieradumiem – pārēšanās, pīpēšana, pārdozēta iedzeršana. Bet, ja tevi neviens no šiem nelabajiem nevajā, dzīvo mierā un baudi strazdu dziesmas.

Visoptimistiskākais laiks būs septembris, oktobris, novembris – vitalitātes rādītāji būs virs vidējā, varēsi gan darbus sadarīt, gan draugus satikt, gan romantiskākās spēlēs piedalīties.

Lauva

Stiprs un neuzvarams iesi pa dzīvi un visiem radīsi priekšstatu par dzelzs veselību. Bet, ja dokumentos rakstītais vecums ir divciparu skaitlis, kas sākas ar 4, bet tu, protams, tā nejūties, tad reizēm derētu ieslēgt pašsaglabāšanās instinktu un nededzināt ķermeņa un gara resursus uz velna paraušanu.

Īslaicīgie paguruma un izsīkuma brīži galīgi neietekmēs tavas darbaspējas un pievilcību. Februārī nevajadzētu eksperimentēt ar jauniem ķīmiskajiem preparātiem, neskatoties uz to brīnumainajiem mārketinga rādītājiem.

Kā jau pierasts par savu formu un izmēru nāksies padomāt aprīlī un maijā. Tev tas nav nekas jauns, tāpēc pieturies pie pārbaudītām metodēm, kā labāk ielīst savā izlaiduma kleitā vai biksēs.

Visa vasara līdz pat oktobra beigām paies uz enerģētiskā viļņa kores, un tikai rudenī sāksi nolaisties tuvāk zemei, tuvāk realitātei un sāksi izjust arī ķermeņa raidītos diskomforta signālus. Neko darīt, jāsagrupējas, jāiziet nepieciešamās apskates. Atceries, ka sāpes un citus nepatīkamus simptomus nevajag ciest un ignorēt!

Jaunava

Šogad vajag mazāk nervozēt un valdīt pār savu aizdomīgumu. Iedomu slimību ārstēšana var provocēt reālas kaites. Pavasarī vari piedzīvot hronisko saslimšanu recidīvus. Visvājākās būs acis, nieres, urīnceļi. Ieteicami ultraskaņas izmeklējumi, lai savlaicīgi atklātu jaunveidojumu nierēs vai urīnpūslī.

Ķermenis tev teiks paldies, ja spēsi ierobežot cukura patēriņu, bet vēl jo vairāk ķermenis uzgavilēs, ja tu atzīsies mīlestībā sportam. Ja nu ne gluži mīlestībā, tad vismaz simpātijās. Tas viss nāks par labu arī tavai garīgajai kondīcijai, izkliedēs trauksmainās domas.

Šogad brīdinājums attiecas arī uz kosmetoloģiskajiem eksperimentiem ar savu ķermeni – tetovējumi, plastiskās operācijas, skaistuma injekcijas var radīt komplikācijas.

Janvāris un februāris tev būs mutes dobuma profilakses mēnesis. Ko vajag, to vajag, un nav ko stiept garumā. No jūlija līdz oktobrim būs labas pašsajūtas periods. Padomā un paanalizē, kas tam pamatā? Izdari secinājumus un pieņem lēmumus. Viss ir tieši tik vienkārši.

Svari

Tevi ļoti ietekmēs darbs vai saskarsmes objekti, kuri neatbilst tavām enerģētiskajām vibrācijām. Tev visām pieejamajām metodēm ir jāstimulē savas enerģētikas līmenis. Nesteidzīgās brīvdienas, sociāli kulturālās intereses, puķu audzēšana – viss, kas tevi maksimāli atslābina, būs tavas zāles. Nieres, urīnceļi, sirds un asinsspiediena problēmas.

Neko neņem pie sirds un filtrē, kurus laist sirdī. Jāizturas vienkāršāk pret dzīvi. Gada sākumā nervu spriedze noteikti atspoguļosies veselībā. Pašārstēšanās var izraisīt ielaistas slimības, kuras būs jāatrisina stacionāros apstākļos.

Februārī jāsargā rokas, gan no sala, vēja, slapjuma, gan no kritieniem, braucieniem un citiem pārvietošanās veidiem. Šajā laikā liels traumatisma risks.

Martā neplāno operācijas un citas ķirurģiskas manipulācijas. Šis nav veiksmīgākais laiks, jānogaida līdz aprīlim.

Maijā uzmanīgi ar pludmales sezonas atklāšanu, jo var noķert kādu vīrusu. Jāpārbauda ūdens kvalitāte.

Ja vasarā esi apņēmies atbrīvoties no kādiem liekiem kilogramiem vai netikumiem, tad to vislabāk darīt pēc 13. jūlija dilstošā mēness.

Skorpions

Būsi apveltīts ar augstu imunitāti pret infekciju izraisītājiem un citiem organisma uzurpatoriem. Parasti jau tu neignorē sava organisma sūtītās īsziņas, un arī šogad ieteicams šādi rīkoties. Profilakse būs zelta vērtē. Ja sajūties iztukšots, tad negaidi pēdējās enerģijas piles izgarošanas mirkli, bet ņem pauzi un laidies, kur acis rāda vai sirds ved.

Janvārī un februārī, iespējams, nogursi vairāk un biežāk nekā citkārt, tas nebūs slimību vēstnesis, bet gan pavasara vēstnesis. Jo martā un aprīlī burtiski piedzimsi no jauna, vēlēsies realizēties gan darbā, gan mīlā, gan sportā.

Tikpat iepriecinošas un uzmundrinošas tev būs gada beigas. Gada vidū tavu labsajūtu var izbojāt zobu problēmas. Ārstēšanas pasākumi var izmaksāt lielu naudu, bet, ja reakcija būs novēlota – vēl lielāku. Galvenais ir neatstāt novārtā higiēnu. Veidojot labus ieradumus, tu nākotnē pasargāsies no slimībām.

Strēlnieks

Kopumā šis gads salīdzinājumā ar iepriekšējo ir enerģijas bagātāks. Tev nevajag lieki satraukties par notikumiem un cilvēkiem un neņemt pārāk pie sirds to, ko nevari ietekmēt. Savukārt, ja visas savas emocijas slāpēsi, vari iekulties neirozēs un miega traucējumos.

Pavasarī, līdz ar saules pieplūdumu, vairosies arī tavi dzīves spēki. No marta līdz jūnijam svarīgi sargāt ceļus un gurnu locītavas, jo iespējams sīkais traumatisms, izmežģījumi un citas krikas. Var sanākt pārspīlēt ar sportošanu, sak, ja nu reiz daru, tad kamēr zvaigznītes gar acīm.

Aknu profilaksi tev neviens arī šogad nav atcēlis, augustā vari veikt tīrīšanas rituālus un labāk to darīt kāda mediķa uzraudzībā.

Rudens iesāksies ar ieteikumu apmeklēt kādu speciālistu, kura apmeklējumu esi ilgstoši atlicis un nav svarīgi, vai tas stomatologs vai neirologs. Jebkuri izmeklējumi šajā periodā būs rezultatīvi un tu saņemsi atbildes uz saviem jautājumiem.

Gada izskaņā nervu spriedze var provocēt sirds un asinsvadu problēmas. Tāpēc vēsu galvu jāiemācās kontrolēt enerģijas patēriņu un jāizbrīvē laiks tās atjaunošanai.

Mežāzis

Jaunajā gadā tevi piemeklēs periodi, kam raksturīgs dramatisks spēku izsīkums un enerģijas deficīts. Šādas sajūtas nevajag ignorēt un rūpēties pašam par sevi jāuzsāk laicīgi, pirms minētie simptomi nepāriet hroniskās izpausmēs. Vājās vietas – ausis un kakls. Ja iedzīvosies šo ķermeņa daļu iekaisumos, tie var izvērsties par nebeidzamajiem stāstiem un dakteru lāstiem.

Svarīgs ir sirds miers un harmonija pašam ar sevi. Šajā gadījumā nav runa par izsmalcinātiem SPA un nedzirdētām garīgām praksēm, bet gan par pavisam vienkāršu saskaņu starp savu sirdi, prātu un varēšanu. Tava dzīves intensitāte var būt pat ļoti liela, bet, ja trīs minētie komponenti savstarpēji draudzīgi sadarbosies, tas neizraisīs nekādas veselības krīzes.

Maijā vari noķert nu gandrīz vasarīgu elpošanas ceļu vīrusu. No jūlija līdz septembrim nekādi briesmas vēstoši negaisa mākoņi neizsitīs no līdzsvara tavu dzīvesspēku. Šis ir vispiemērotākais laiks, lai uzsāktu nodarboties ar kādu sporta veidu vai norūdīšanās procedūrām.

Decembrī varēsi brist jūrā svilpodams.

Ūdensvīrs

Vēlēšanās paspēt visu (nevis augstie mērķi), izspiežot no sevis maksimālo jaudu, tev var radīt problēmas ar fizisko un psihisko veselību jaunajā gadā. Šeit arī neizgulēšanās, nepaēšana. Seko līdzi arteriālajam spiedienam, dzer nomierinošas augu tējas un nekļūsti žultains, ja dzīvē iestājusies mazā melnā svītriņa.

Ārsta vizītei jau vari pieteikties janvārī, jo šajā laikā ļoti jūtīgas būs plaušas un kakls. Tāpēc neignorē nevainīgu kakla sūrstēšanu, jo tā nemanāmi var pāraugt pneimonijā un tad jau jārēķinās ar ilgo pauzi.

Pavasarī un vasaras sākumā tevi var pārsteigt alerģija, pat ja agrāk ar šo acīs miglu pūtošo nejaucēnu, neesi saskāries.

Jūlijs būs piemērotākais laiks, lai veiktu visāda veida organisma attīrīšanas, un tas jādara dilstošā mēnesī no 6. līdz 19. jūlijam.

Septembris un oktobris – labas pašsajūtas un vitalitātes caurstrāvots laiks.

Gada izskaņā vajadzētu pasaudzēt nervu sistēmu, jo iesaistīšanās konfliktos var izraisīt nepatīkamas neiroloģiskas problēmas. Ierobežo saskarsmi ar agresīviem un pesimistiskiem cilvēkiem.

Zivis

Gada pozitīvā ziņa – nopietnas problēmas ar veselību netiek prognozētas. Mazāk pozitīvā ziņa aizrāda: ja neizmainīsi savus sadzīves ieradumus un diennakts ritmus, tad gaidi depresijas kundzi klauvējam pie tava loga. Vasarā var būt alerģiskas reakcijas uz jebko, kas var ietekmēt tavus brīvdienu un ceļojumu plānus.

Februārī un martā spēku izsīkuma pazīmes, kuras labāk ārstēt ar nelielām badošanās kūrēm, nekā ar medikamentiem. Aprīlī un maijā var izpausties kāda hroniskā kaite, bet pateicoties strauji tuvojošamies atvaļinājumu laikam, tā ātri atkāpsies.

Jūnija beigās un jūlijā, cik tipiski mūsu platuma grādiem, esi piesardzīgs darbojoties ar uguni, pastāv draudi iegūt apdegumus. Tad nu Jāņu ugunskuriem vajadzētu mest līkumu un nedižoties ar savu augstlēcēja talantu.

Ja runājam par traumu periodiem, tad derētu uzmanīt kājas un mugurkaulu novembrī un decembra sākumā. Atceries, zaudējot liekos kilogramus, tu vari mazināt slodzi un mugurkaulu.