Pareiza ēšana un pastaigas! Kellija Klārksone zaudējusi 17 kilogramus liekā svara
Dziedātāja Kellija Klārksone jau no pusaudžu gadiem cīnās ar lieko svaru. Mūziķe zaudē liekos kilogramus, tad atgūst un atkal zaudē, esot tādā kā "riņķa dancī". Kopš 2018. gada māksliniece zaudējusi nepilnus 17 kilogramus svara un priecājas par savu jauno ampluā.
Intervijā izdevumam "Extra" Klārksone paziņojusi, ka cīnās ar vairogdziedzera problēmu un imūnsistēmas saslimšanu.
Daudzus gadus viņa lietojusi zāles, bet vēlāk, izlasot grāmatu, atteikusies no zālēm un mainījusi ēšanas paradumus, tas ļāvis svaram samazināties un nostabilizējies arī vairogdziedzera stāvoklis.
Saturs turpinās pēc reklāmas
Reklāma
Kellija izvēlas bioloģiski audzētu pārtiku, bez pesticīdiem un bez ĢMO.
Mūziķe atteikusies no cukura uzturā, nedzer limonādes, pusdienās ēd salātus un trenējas personīgā trenera uzraudzībā.
Intervijā izdevumam "People" dziedātāja paziņojusi, ka daudz staigā, iesaistās aktivitātēs ar bērniem. Pārvietošanās pa pilsētu ir gluži kā treniņš sporta zālē – viņa vairākas reizes iet pastaigās ar suņiem, iet pēc saldējumu, apmeklē muzejus, ved bērnus uz bērnu laukumiem.
Muskuļus slavenība atslābina infrasarkanajās pirtīs, tas ir viņas laiks, ko veltīt sev pašai.
"Mana diēta ir veselīgs sajaukums. 90 procentos no laika es ievēroju diētu un man tas padodas jo proteīnu diētu ir kā radīta man. Esmu Teksasas meitene – man garšo gaļa. Zaudēju svaru arī tāpēc, ka ieklausījos savā ārstā, pāris gadus es neklausījos," atklāta ir Kellija.
2022. gada martā Klārksone izšķīrās no vīra, kuram dāvāja divus bērnus. Mūziķe atceras, ka pirms kļuva par šova "The Voice" mentori viņas bijušais ieteicis nepiekrist darbam, pamatojot izteikumus ar to, ka šovam ir nepieciešams seksa simbols, kas viņa pavisam noteikti nav. Šādam apgalvojumam nepiekrīt dziedātājas fani, uzskatot, ka Kellija ir daudz kas vairāk.
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!
