Fitnesa trenere Anita Pužule iesaka 7 ikdienišķas lietas, kā lutināt ķermeni un padarīt to veselīgāku
Viena no populārākajām Latvijas fitnesa trenerēm un veselīga uztura lietpratējām Anita Pužule nereti sniedz dažādus padomus, lai uzlabotu apkārtējo veselības stāvokli, veicinātu sportisko garu, kā arī – radītu mīlestību pret savu ķermeni.
Fitnesa trenere uzsver, ka sevis lutināšana nebūt nenozīmē dārgas procedūras vai izmeklētus ēdienus, viss slēpjas pavisam ikdienišķās lietās.
Saturs turpinās pēc reklāmas
Reklāma
Anita iesaka septiņas lietas, kā lutināt ķermeni un padarīt to veselīgāku.
1. Sauna.
2. "Epsom" sāls.
3. Svaigi spiestas dārzeņu sulas.
4. Hidroterapija, bet ar to prātīgi!
5. Dīgsti – pievienojami jebkuram ēdienam!
6. Uztura bagātinātāji, kas tieši paredzēti šim mērķim.
7. C vitamīns! Obligāti!
Negaidi Jauno gadu – sāc jau tagad!
Skaistuma konkursu dalībniece, fitnesa modele Anita Pužule
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!
