Laura Raila mēneša laikā zaudējusi vairāk nekā sešus kilogramus liekā svara
Pirms pusotra gada dziedātāja Laura Raila kļuva par māmiņu dēlam Lūkasam. Grūtniecība veicināja pieņemšanos svarā, bet nu, pateicoties diētai, Laura notievējusi.
Diētas laikā zaudēti 6.2 kilogrami un mūziķe jau ir daudz apmierinātāka, skatoties spoguļattēlā.
Laura stāsta, ka novembrī piedalījusies kādā "Instagram" konkursā, kur no fitnesa treneres Sintijas Katkevicas laimējusi diētas plānu.
"Man kā jau daudzām sievietēm tievēšana sākas pirmdienā, bet tā īstā pirmdiena nekad nepienāk. Laimējot konkursā, sapratu, ka nevar padoties," skaidro Laura.
Pēc grūtniecības mūziķes svars nemitīgi mainījies – samazinājies, pieaudzis, bet nav bijusi motivācija, ko mainīt.
"Biju pārsteigta, ka tā ir vegānu diēta. Manī valdīja stereotips, ka tas nav garšīgi. Saņemot iepirkumu sarakstu un receptes – jutos pārsteigta. Ēdieni bija patiesi garšīgi, veselīgi un ar bagātīgu garšu buķeti," stāsta Laura.
Laura vēlas turpināt iesākto un jau drīz Sintija uzsāks jaunus tievēšanas maratonus – vegānu un veģetāriešu.
