Jeļena Karadžana: Ēdiens ir laimei. Ja neapēdu daudz saldumus, kļūstu niķīga un noskumusi

Jeļena neslēpj, ka nekad nav vērsusies pēc palīdzības pie dietologiem, ēšanas speciālistiem vai psihologiem, lai tiktu galā ar ēšanas traucējumiem.

Šova zvaigzne domā, ka viņas gadījumā tas būtu bezjēdzīgi, jo viņa lieliski apzinās, kas ir veselīgi, kas neveselīgi produkti, apzinās, cik jāapēd, lai nepārēstos, cik jāēd, lai uzņemtu nepieciešamās uzturvielas.

"Jautājums ir par to, vai es to visu ievērotu, ja aizietu? Nē! Manā gadījumā tas nenostrādātu, jo es to visu zinu un tāpat nedaru. Man var izstrādāt personalizētu ēdienkarti, es tāpat tā neēdīšu, man ir tā – vai nu ēdu, vai neēdu," skaidro Jeļena.

Šobrīd Jeļenas ķermenis neuzņem papildus kilogramus un viņa var ēst visu, ko vēlas – daudz saldumus, daudz gaļas, ļoti sātīgas maltītes.

Influencere paziņo, ja viņa sapratīs, ka jātievē, tad ķersies pie radikālākām, efektīvākām metodēm, ne vienkārši pie izstrādātas diētas.

"Normālam cilvēkam ēdiens ir dzīvības, fiziskās formas uzturēšanai, man ēdiens ir baudai, laimei. Reizēm, ja neapēdu daudz saldumus kļūstu niķīga, palieku noskumusi, bet tiklīdz apēdu saldumus, vairāk par vienu konfekti, jūtu, ka kļūstu laimīga. Es daudz domāju par ēdienu, daudz gatavoju, skatos receptes, ēdiens man ir bauda ne tikai garšas kārpiņām un vēderam, bet arī ar acīm," smaida Jeļena.

Neskatoties uz to, ka Jeļena pati ēd daudz saldumus un mājās vienmēr ir pieejamas konfektes, kūciņas, divus gadus vecā Stefānija Asja tiek turēta pa gabalu no našķiem.

Jeļena vēlas pasargāt meitiņas veselību, novērst iespējamību, ka var sākties bērnu cukura diabēts. Influencere ir droša, ka bērna pirmajos dzīves gados ir būtiski ierobežot saldumus, kā nekā cukurs ir liels ļaunums mazam organismam. Tāpat nevar aizmirst par zobu veselību. Mazā Stefānija tikai dažas reizes dzīvē ļoti nelielos daudzumos ir pamēģinājusi ko saldu.

Pilnu interviju ar influenceri, šovu zvaigzni Jeļenu Karadžanu lasi ŠEIT!