Līga Rīdere parāda, kāds izskatās viņas vēders nedēļu pēc dzemdībām

Ar sociālā tīkla "Instagram" palīdzību Līga nodemonstrē savu vēderu septiņas stundas pēc dzemdībām un nedēļu pēc laimīgā notikuma.

Mūziķe nekautrējas no formām, kuras ir tālu no ideāla, jo apzinās, ka bērna laišana pasaulē ir dabisks process, pēc kura nepieciešams ilgāks laiks, lai atgūtu ierasto formu.

Visu grūtniecības laiku dziedātāja veltīja vingrojumiem, par ko saka, ka tas bija liels palīgs dzemdībās un ļoti palīdz arī posmā pēc dzemdībām, jo ķermenis daudz ātrāk spēj atgūties.

Pagaidām Līga atgūst sevi – sasprindzinot vēderpreses, starpenes muskuļus, kustoties, piedomājot pie korsetes muskuļiem, bet jau drīz atsāks savu sportisko rutīnu, veltot vingrošanai 15 minūtes dienā.

"Negaidu rezultātu šodien, bet fokusējos uz to, kas man jādara, lai vēlamais rezultāts būtu. Vingrot katru dienu 15 minūtes ir labākais, ko esmu apņēmusies darīt nu jau pirms vairāk nekā diviem gadiem," tā Līga.

Mākslinieces bērniem ir maza gadu starpība, tas ir apzināts lēmums, lai ātrāk var vairāk laika veltīt sev. Tas ir vidusceļš sapnim par kuplu ģimeni un laiku savai dzīvei.

Mūziķe vēlējusies bērniem dot sajūtu, ka viņi ir komanda – ģimene. Lai nav tikai vecāku un bērna attiecību modelis, lai ģimenē ir dabiska konkurence un arī atbalsts.