Fitnesa modes kliedziens – TRX siksnas
Atrodi savu ķermeņa centru un lēnām velc sevi augšā! Šādi izpildāms iesildīšanās vingrojums ar TRX siksnām.
2015. gada 22. aprīlī 11:11
IP
Ievas pārvērtības
TRX ir piekares sistēmas treniņš, kurā galvenais slodzes elements ir katra lietotāja ķermeņa svars. Turoties ar rokām vai kājām pie speciālajiem rokturiem, cilvēks izpilda vingrojumus. Katrā kustībā ir iesaistītas kājas, mugura, vēdera muskuļi, pleci, rokas un kakls. Lielisks paraugs, kā trenēties, ir Ievas pārvērtību Tievēšanas sezonas dalībniece Iluta.
Jaunākais
Saturs turpinās pēc reklāmas
Reklāma
Kā vingrojumi ar TRX siksnām izskatās dzīvē, skaties video!
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!
