Uz saturu

Jāņa Jarāna jeb Miedziņa paella ar vistu un garnelēm kolēģim Spilventiņam

2025. gada 26. oktobrī 19:33

Raidījumā "Vakariņas pa lēto" viesojās Miedziņš – aktieris Jānis Jarāns. Viņš, apceļojot pasauli, iemīlējis eksotiskus produktus, tostarp dažādas jūras veltes. Lai sajustu gabaliņu no dienvidiem, šefpavāra Normunda Baranovska vadībā Jānis gatavos paellu ar vistu un garnelēm, ko pasniegs savam kolēģim, dziesminiekam Andrim Muciniekam jeb Spilventiņam. Virtuvi piepildīs ne tikai garšaugu aromāti, bet arī Jāņa sirsnība un attiecību padomi pēc 50 gadiem laulībā.

Četrām personām pagatavošanas laiks ir 35 minūtes. Kopā tas izmaksās 7,72 eiro, viena porcija – 1,93 eiro.

Paella ar vistu un garnelēm

Paella ar vistu un garnelēm FOTO: MĀRCIS BALTSKARS

Sastāvdaļas

  • 400 g cāļu stilbu, bez locītavas, "Rimi"; 1,60 eiro
  • 200 g saldētu garneļu, "Rimi"; ar atlaidi 3,49 eiro ( bez atlaides 4,45 eiro)
  • 1 gab. burkāna; 0,07 eiro
  • 1 gab. sīpola; 0,07 eiro
  • 3 daivas ķiploka; 0,10 eiro
  • 1 bunte pētersīļu; 0,60 eiro
  • 2 tējk. kūpinātas paprikas pulvera; 0,20 eiro
  • 1 ēk. tomātu pastas; 0,15 eiro
  • 1 gab. buljona kubiņš ar vistas garšu, Rimi; 0,09 eiro
  • 1 gab. citrona; 0,20 eiro
  • 1 gab. čili pipara; 0,05 eiro
  • 200 g saldētu zaļo zirnīšu, "Rimi"; 0,44 eiro
  • 300 g apaļgraudu rīsu, "Rimi"; 0,66 eiro

Pagatavošana

  • Sīpolu, burkānu un papriku sagriez kubiņos. Ķiploku sakapā.
  • Katliņā lej 1 l ūdens, uzvāri un izšķīdini buljona kubiņu.
  • Pannā uzkarsē eļļu un viegli apcep cāļu stilbus. Pievieno sīpolu, burkānu un ķiploku, ik pa brīdim apmaisi.
  • Sakapā čili piparu un pievieno pannā kopā ar paprikas pulveri un papriku, pāris minūtes pasautē.
  • Pannā ieber rīsus, pievieno buljonu un uz lēnas uguns sautē apmēram 15 minūtes, sākumā ik pa brīdim viegli apmaisot.
  • Sakapā pētersīļus.
  • Kad rīsi jau pasautējušies, pa virsu uzber zaļos zirnīšus, garneles, pētersīļus un ar vāku sautē līdz viss gatavs.
  • Pasniedz ar daivās sagrieztu citronu.

Lai labi garšo!

Jāņa un šefpavāra  jautrā darbošanās virtuvē:

Iedvesmojies gardām un lēti pagatavojamām maltītēm kopā ar raidījumu "Vakariņas pa lēto" svētdienās pulksten 18.55 kanālā TV3. Raidījuma receptes portālā tv3.lv

Ziņo par kļūdu rakstā

Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.

Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!

Par projektu

Vai iespējams pagatavot gardas vakariņas, tērējot tam pavisam nedaudz? Protams! Turklāt to spēj pat slavenības! Šefpavārs Normunds Baranovskis kopā ar sabiedrībā zināmiem cilvēkiem pierāda, ka arī par nelielu budžetu iespējams radīt izcilas garšas baudījumu. Katru reizi viņi kopīgiem spēkiem meklēs idejas, dalīsies noderīgos padomos un iedvesmos skatītājus gatavot mājās – ātri, radoši un izdevīgi. Jaunajā sezonā Normundam virtuvē pievienosies spilgtas personības – Jānis Jarāns, Olga Rajecka, Markus Riva, Hosams Abu Meri, Māra Upmane-Holšteine un citi.

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Uzgaidiet...

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm