10 kilogrami zaudēta svara. Vai Intars Busulis ir apmierināts ar iegūto rezultātu?

Intars Busulis ir apmierināts ar zaudētajiem desmit kilogramiem un vairāk tievēt neplāno. Viņam nav astoņpadsmit gadi un viņš nevēlas izskatīties kā astoņpadsmit gadu vecumā, tas būtu muļķīgi.

"Plānoju noturēt iegūto ķermeņa formu, lai nav atkal jātievē. Vēlos vairāk pievērsties sportam, lai nostiprinātu ķermeni un izskatītos sportiskāks," sarunā ar portālu Skaties.lv nosaka Intars.

Tievēšanas maratona laikā Intaram nav izdevies daudz sportot, pāris reizes viņš bijis sporta zālē kopā ar Paulu Freimani, kā arī katru otro dienu devies ārā skriet.

"Laukos pa seju var dabūt, ja nepildi solījumus!" Busulis figūras vārdā atsakās no iemīļotajām biezpienmaizītēm

"Novembrī un decembrī ir ļoti daudz koncertu, tātad izdodas izkustēties. Koncerti ir labs kardio treniņš, šajos mēnešos ir iznācis tā kārtīgi "pasvīst" uz skatuves. Janvārī domāju sākt vairāk sportot klasiskajā šī vārda nozīmē," tā Intars.

Divu mēnešu laikā nebija jārūpējas par ēdienu, atļautās ēdiena devas bija pietiekamas, Intars vienmēr jutās paēdis. Mājās tika sagatavoti riekstiņi, sagriezts pomelo, tas viss, lai būtu ar ko panašķoties ēdienreižu starplaikos.

Toties piegādātais ēdiens salikts trauciņos un ņemts līdzi. Ēdienreizes ieturētas pat automašīnā, nav bijis jāmeklē ar ko kopā doties uz kafejnīcām.

Par ēšanu pēc tievēšanas maratona beigām Intars nebēdā. Viņš ir vairākkārt tievējis un mājās gatavojis ēdienu, kuru ņemt līdzi ikdienas gaitās. Svēris maltītes, lai ir atļautie grami, to visu viņš ir gatavs atkārtot.

"Svētki, koncerti darīs savu. Neēdu ļoti taukainu ēdienu, tauki dedzina balss saites, alkoholu nelietoju. Turpināšu tādā pašā garā. Ziemassvētku pārēšanās man nedraud, mājās būšu tikai Ziemassvētku vakarā, pārējās dienas koncertēšu," smejas Intars.

Intars neslēpj, tievēšanas maratona laikā vienu reizi nedēļā atļāvies savus iecienītos našķus, protams, mazās devās.

Ciemojoties mammas kafejnīcā, ir apēsta gan medus kūka, gan ābolu maizīte. Atšķirība no tievēšanas un netievēšanas laika ir tāda, ka agrāk šīs lietas viņš rijis cik daudz līdis iekšā, nu izbaudījis.

"Baudot manus mīļākos saldumus, parādījušās jaunas sajūtas. Ja kādreiz ābolu maizīte nelikās salda, tagad jūtu tās saldumu un man garšo vēl vairāk," smaida Intars.

Uzsākot tievēšanas maratonu, sociālajos tīklos tika rakstīti daudzi komentāri par Intara svaru, liekajiem kilogramiem, vēderiņu, tas viss māksliniekam liek smaidīt.

"Mani tas vispār neaizvaino, patīk, ka cilvēki ņemas. Tas ir viens no manas profesijas uzdevumiem, izklaidēt cilvēkus. Cilvēki komentē, varbūt kāds aizdomājas un arī uzsāks tievēšanu. Mēs visi ņirgājamies par cilvēkiem, tas nav slikti, bet, ja kāds ņirgājas par mani, tad man ir tiesības ņirgāties arī par šo cilvēku," smejas Intars.

Gadu laikā mākslinieks uzaudzējis "biezu ādu" un viņu nav iespējams tik viegli aizskart.