Fitnesa treneris Artis Bulls: Cigaretes nomainīju pret veselīgu dzīvesveidu – tā bija labākā izvēle
"Fitnesa filozofijas" 6. epizodē pie Pētera Rumpja viesojās fitnesa treneris Artis Bulls, kurš dalījās stāstā par to, kā cigarešu iemainīšana pret veselīgu dzīvesveidu bija viņa labākā izvēle.
"Iedomājies – tev kaifs ir kafija, un tu vēl pieliec klāt cigareti. Tā kombinācija bija vārdiem neaprakstāma, bez tās vienkārši nevarēji. Tomēr sapratu, ka vislabākā kombinācija ir tieši tāda, kuras vairs nav.
Jo īpaši tad, kad paliec vecāks – 20 gados vēl vari izšļukt cauri, bet pēc tam saproti, ka tas tikai paātrina dažādu slimību attīstību. Kad tiec vaļā no visa tā, saproti, ka tā bijusi labākā izvēle," stāstīja Artis.
Artis ir fitnesa treneris ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi. Pirmo reizi interesi par fitnesu viņš izrādīja 18 gados, kad tam sāk pievērst vairāk uzmanības, vēlējās to izprast un iemācīties vingrinājumus pildīt pareizi.
Pilnā "Fitnesa filozofija" 6. epizode:
Podkāsts "Fitnesa Filozofija" būs vērtīgs resurss ikvienam, kurš vēlas ne tikai sasniegt fiziskās sagatavotības mērķus, bet arī attīstīt mentālo veselību un sasniegt sevis labāko versiju.
Skaties un klausies jauno podkāstu "Fitnesa filozofija", divreiz mēnesī, portālā "tv3.lv", kā arī mūsu "Spotify" un "Youtube" kontos.
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!
