Dzīves priekškaru atver drauga zvans un drosme paskatīties sev acīs. "Fitnesa filozofijas" 6. epizode

Bulls stāsta arī par fitnesa pieredzi ārzemēs, sporta zāli kādā Londonas viesnīcā, aizliegto steroīdu tēmu, dzīves līdzsvara meklējumiem un ieteikumi veselīgākai ēdienu izvēlei.

Artis ir fitnesa treneris ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi. Pirmo reizi interesi par fitnesu viņš izrādīja 18 gados, kad tam sāk pievērst vairāk uzmanības, vēlējās to izprast un iemācīties vingrinājumus pildīt pareizi.

Laika gaitā Artis pārcēlās uz Londonu, kur fitnesam pievērsās profesionālā līmenī un kļuvu par sertificētu treneri.

Tagad viņš ar savu pieredzi var dalīties un palīdz klientiem sasniegt nospraustos mērķus – uzlabot savu izskatu, būt spēcīgiem, uzturēt sevi formā, būt veseliem, mainīt uztura ieradumus.

Īsumā par podkāstā runāto:

• 00:20 – Fitnesa treneris Artis Bulls iepazīstina ar sevi
• 03:33 – Vienmēr ir izeja – svarīgi pašam to gribēt
• 07:08 – Liktenīgais labākā drauga zvans pavērš jaunu lappusi dzīvē
• 09:48 – Darba iespēja ārzemēs – ceļš uz pārmaiņām
• 11:13 – Londonas viesnīcā: otrā iepazīšanās ar sporta zāli
• 13:19 – Vecās dzīves ēnas vēl seko – kā tikt galā?
• 19:01 – Latvijas un Anglijas fitnesa industriju salīdzinājums
• 21:25 – Unikālā iespēja piedalīties "Fitness Expo" un pat startēt
• 25:13 – Aizliegtā tēma – steroīdi
• 26:46 – Nepareizie priekšstati par bodibildingu
• 30:04 – Veselība pirmajā vietā!
• 31:36 – Kā Artis atrada savu dzīves līdzsvaru
• 35:01 – Jaunieši sporta zālē baros – vai tas nāk par labu?
• 37:02 – Drosme paskatīties sev acīs!
• 41:07 – Arta ieteikumi ēdienkartei un atgādinājums – treniņi nav tikai izskats
• 44:01 – Pirmais padoms tiem, kas vēlas sākt sportot
• 45:55 – "Neviens pulveris neaizstās labu gaļas gabalu!"

Podkāsts "Fitnesa Filozofija" būs vērtīgs resurss ikvienam, kurš vēlas ne tikai sasniegt fiziskās sagatavotības mērķus, bet arī attīstīt mentālo veselību un sasniegt sevis labāko versiju.

Skaties un klausies jauno podkāstu "Fitnesa filozofija", divreiz mēnesī, portālā "tv3.lv", kā arī mūsu "Spotify" un "Youtube" kontos.