Rīdzinieki par 21 000 eiro mācīsies pareizi elpot un "smaidīt ar vēderu" ciguna nodarbībās

Ciguna nodarbībā svarīgākais ir pareiza elpošana un lieganas kustības ar rokām. Rīgas pašvaldība par 21 000 eiro algos ciguna ekspertu, ārstu un Černobiļas seku likvidatoru Igoru Kudrjavcevu, kurš 15 Rīgas apkaimēs uzmundrinās pilsētniekus ar šādiem meditatīviem priekšnesumiem.

"Elpa ir pamats visam. Ieelpojam visas piecas stihijas, kas ir Visumā, Kosmosā, dabā. Kā ķīnieši sauc: uguns, zeme, metāls un ūdens. Protams, kopā ar gaisu, ieelpojam, virzām uz visu ķermeni. Tas ir ciguna pamats. Viegls smaids, vismaz iekšā. Sirdī, un šeit, pierē, šeit, vēderā, smaids," stāsta ciguna treneris Igors Kudrjavcevs.

Rīgas domes Labklājības departaments pirms pāris gadiem uzrakstīja Eiropas fondu projektu, lai veicinātu rīdzinieku veselības uzlabošanu. Apstiprināja. Kopumā veselīgu dzīvesveidu Rīgas pašvaldība trīs gadu garumā popularizēs par trīs miljoniem eiro. 85% projekta apmaksā Eiropas fondi, 15 % – Latvijas iedzīvotāji. Ciguns ir viena no vairākām aktivitātēm, kas tiks apmaksātas.

"Gan konsultējoties ar nozares speciālistiem, gan ieklausoties iedzīvotāju vēlmēs, konstatējām, ka šī ir pieprasīta aktivitāte. Tādēļ arī iepirkuma ceļā iepirkām, un jau kopš pagājušā gada nodarbības notiek," saka "Mēs par veselīgu Rīgu" koordinatore Ilona Segliņa.

Iepirkumā bijis tikai viens pretendents – pats Kudrjavcevs, kurš gan bija iesniedzis neprecīzu piedāvājumu, bet pēc labojumiem ticis pie 21 000 eiro vērtā līguma.

"Mēs drīkstējām konkrēto vienīgo pretendentu atkārtoti uzrunāt un aicināt tieši viņu, uzlabojot pieteikumu, īstenot aktivitātes," paskaidro Segliņa.

Pašvaldības piedāvāto veselības vecināšanas pasākumu topā ir ne tikai ciguns, bet arī joga, ir arī nūjošana, ārstnieciskā peldēšana. Dažviet rindas garas un pieraksts ir vairākus mēnešus uz priekšu. Ar pilnu sarakstu var iepazīties Labklājības departamenta mājaslapā.