No rīta vai vakarā? Speciālists skaidro, kad labāk mīlēties

Kā podkāstā "Diary of a CEO" skaidroja Dr. Maikls Brūss, lielākā daļa cilvēku nododas intimitātei starp 22.30 un 23.30, kas šķiet loģiski. Tomēr tieši šajā laikā hormonu aktivitāte nav īpaši labvēlīga.

"Lai sekss būtu veiksmīgs, nepieciešams, lai estrogēna, testosterona, progesterona, adrenalīna un kortizola līmenis būtu augsts, bet melatonīna – zems," skaidro speciālists. Vēlā vakarā situācija ir tieši pretēja.

Brūss uzsvēra, ka vispiemērotākais laiks intimitātei ir rīts – tad hormonu līmenis sasniedz savu maksimumu, bet melatonīns joprojām ir zems.

"Tas ir pirmais mājiens par to, kad, visticamāk, ir vislabākais laiks intimitātei. Otrkārt – vairums vīriešu no rīta pamostas ar erekciju. Ja tā nav dabas mātes norāde, tad kas ir?" viņš piebilst.

"Kad sākām pētīt aptauju datus, mēs atklājām, ka cilvēkiem patiesībā ir lielāka emocionālā saikne un labāka seksuālā pieredze, ja viņi nodarbojas ar seksu no rīta," viņš piebilda.

Speciālists gan pajokoja, ka pirms tam gan "vajadzētu iztīrīt zobus un izmantot nedaudz mutes skalojamā līdzekļa", taču uzsvēra, ka rīts ir "ideāls laiks" intimitātei.

2005. gada pētījums, kurā piedalījās universitātes studenti, atklāja, ka lielākā daļa seksuālās aktivitātes notika laikā no pulksten 23 līdz 1 naktī.

Pētījumā secināts, ka brīdi, kad pāri izvēlas mīlēties, ietekmi atstāj dažādi faktori – darbs, mājsaimniecības pienākumi un "partnera pieejamība". Savukārt citi dalībnieki norādīja, ka vakara stundās viņi "jūtas seksuāli noskaņotāki". Aptuveni 16 procenti aptaujas dalībnieku atzina, ka nodevušie mīlas priekiem ar partneri vienkārši tāpēc, ka "tāpat jau bija gultā".