Moka paģiras? Latvijas zvaigžņu superreceptes, kas ārstēs nelabumu un galvassāpes

Turpinām dzert? Vieglais vīna kokteilis Kiopa gaumē – SPIED TE!

Viena no zvaigznēm, kurai ar paģirām cīnīties nācies īpaši bieži, ir leģendārais tusētājs un ballīšu meistars Sandis Kiops, kuram principā visa dzīve ir kā lielas svinības. Laika gaitā mūziķis jau izstrādājis vairākas receptes, kā tikt galā ar otrā rīta nelabumu, lai atkal stātos uz koncertskatuves.

"Man pēc ballītes pašsajūtu atgūt palīdz gaišais alus. Vienalga, vai iepriekšējā vakarā dzerts niknais dzēriens vai tas pats alus tā riktīgi ņemts uz dūšu, uz paģirām bez alus jābūt ļoti daudz dažādiem ēdieniem.

Lai var ēst, ko sirds kāro un dīvānā skatīties mīļākās filmas, ne par ko nedomājot.

Vai arī otrs variants – viss tas pats, kas pirmajā variantā, tikai alus vietā daudz zaptsūdens. Šis pat būtu tas labākais veids, kā atgūties, jo ar alu liekot ielāpu, var arī sākties otra ballīte," sarunā ar Skaties.lv novērojumos dalās Kiops.

Viņš var padalīties arī ar īpašā "otrā rīta" kokteilīša recepti, par ko Jaungada rītā būs pateicīgas dāmas.

"Baltais vai sarkanais vieglais vīns kopā ar Schweppu un medu," recepti no "Grīvas kroga" piedāvā Kiops.

Jāiet uz darbu, bet nav spēka? C vitamīna "sprādziens" Violetas stilā! SPIED TE!

Zināma pieredze ar paģirām ir arī "Lauku sētas" zvaigznei Violetai Stepanovai.

"Iesaku faniem, lai pēc ballītes dzer kefīru un neaizmirst, ka nākamajā dienā jāiet uz darbu. Jo piena produkti attīra organismu no alkohola un tabakas," Skaties.lv atklāj Violeta.

Viņas sabiedrotais pēcballītes rītā ir pudele vēsas apelsīnu "Fantas". "Kur nu bez "Fantas"! To ielieku ledusskapī jau pirms ballītes, jo zinu, ka noderēs.

"Fantā" ir daudz C vitamīna, palīdz atjaunoties pēc ballītes. Labs variants uz pohām ir auksts ūdens ar ledu," iesaka Violeta.

Dzēri kā nezvērs un šķiet, ka neglābs nekas? Superlīdzeklis ar ožamo spirtu Eldara stilā. LASI TE!

Populārais šovmenis un dejotājs Eldars Salvis Ozoliņš ballīšu ziņā dzīvo pēc interesanta principa. "Es parasti pasākumos cenšos alkoholu nelietot, jo uzskatu, ka ar glāzi vīna nav ko muti smērēt. Ja ballē, tad kārtīgi," Skaties.lv atklāj Eldars.

Un kad viņš svin, viņš dzer "Long beach ice tea", miksējot ar tekilas šotiem.

"Draugi mani sauc par izlietni – parasts cilvēks būtu gar zemi jau pašā sākumā. Bet paģiras mani nemoka, jo piekopju divas svarīgas lietas.

Nekad nelietoju treknus ēdienus un uzkodas – uzsūkšanās ātrums ir dažāds, nelaba dūša un paģiras bieži ir no tā.

Pēc alkohola lietošanas, pirms pašas gulētiešanas izdzeru vienu vai divas glāzes pienu, kas samaisīts ar kanēli. To pašu dzeru pamostoties, klāt izdzerot glāzi ūdens ar citronu, kuram piepilināti seši, septiņi pilieni ožamā spirta – kuņģim ir barības vielas, ir šķidrums un nav nekas jāēd un papildus jārada slikta dūša.

Galvenais nākamā dienā neturpināt lāpīties ar to, ar ko saslima. Piens un ūdens ar ožamo spirtu – un nekādu problēmu pat "izlietnei"," smejas dejotājs.

Pietiek dzert, attīram organismu? Zaļais kokteilis trenera Kristapa gaumē. RECEPTE TE!

Kā smejas Kristaps, vislabākais līdzeklis, lai no rīta nesāpētu galva, ir pirms alhohola lietošanas iet nosnausties. Pamodīsies nākamajā rītā un skaidru galvu.

Bet, ja nopietni, spēkus atjaunot vislabāk ar dabas dāvātajiem labumiem. Kristaps iesaka dienā, kuras izskaņā plānota ballīte, pastiprināti lietot ūdeni.

"Alkohols atūdeņo organismu, un tāpēc tā galva no rīta sāp," skaidro Kristaps.

No rīta labas "zāles" būs zaļumu kokteilis, par ko organisms būs pateicīgs.

"Zaļo lapu smūtijs, kurā liekam principā visu, kas zaļš: spināti, keila kāposti, avokado. Tādu izdzerot, tiks noņemts arī nelabums un kuņģī būs tikusi viegli pārstrādājama pārtika, jutīsi, kā atjaunojas enerģija.

Jo problēma nereti ir tajā, ka pēc alkohola lietošanas ir tāds bezspēks – organismam trūkst vitamīnu un minerālvielu. Zaļais smūtijs palīdzēs atjaunot to rezerves," iesaka veselīga dzīvesveida eksperts.

Kārojas zupiņu? Soļankas variācija Mārtiņa Sirmā gaumē. LASI TE!

Populāis šefpavārs Mārtiņš sirmais neslēpj, ka arī viņam tīk patīk brāļoties ar zaļo pūķi. Bet viņš zina arī, kā gardi atkopties.

"Visforšākā lieta, ko pēdējos gados esmu atklājis, ir Āzijas virtuve – skābi asās zupas vai tom jum zupa jeb Taizemes zupa, kuras sastāvā ir daudz citronzāles. Tā ir tā pati soļanka, tikai Āzijas variācijās.

Man tas palīdz – sasilda un dod enerģiju," stāsta šefpavārs.

Šādās dienās Sirmais rekomendē arī vistas zupu un kokosriekstu zupas.