Divu veidu omletes receptes tavām brīvdienu brokastīm

Zvirgzdiņu ģimenē aug divi bērni – Kristo un Gabriela, kā arī trīs suņi – Dino, Luna un jaunpienācēja Pele. Omletes gatavošanu uzņēmās bērni – Kristo un Gabriela.

Pēdējā laikā Zvirgzdiņu ģimenes ierastākais brokastu ēdiens ir omlete. "Dēlam kristo gan garšo omlete, gan viņam arī pašam patīk gatavot," stāsta Kristo mamma Krista Zvirgzdiņa.

Bērnu omletes versija

Sastāvdaļas 

• Olas;
• Piens;
• Bērnu cīsiņi;
• Rīvēts cietais siers.

Pagatavošana 

• Cīsiņus sagriež ripiņās un liek uz uzkarsētas, ietaukotas pannas.
• Olas sakuļ kopā ar pienu un lej pāri apceptajiem cīsiņiem uz pannas un samaisa kopā ar cīsiņiem.
• Cep līdz omlete top zeltaini brūna.
• Pārber ar sarīvētu cieto sieru.

Pieaugušo omletes versija

Sastāvdaļas 

• Olas;
• Piens;
• Sparģeļi;
• Rīvēts cietais siers.

Pagatavošana

• Uz uzkarsētas pannas olīveļļā apcep sparģeļus.
• Olas sakuļ kopā ar pienu un lej pāri sparģeļiem un cep līdz omlete top zeltaini brūna.
• Pārber ar sarīvētu cieto sieru.

Lai labi garšo!

Raidījumā uzzināsi Zvirgzdiņu ģimenes iepazīšanas stāstu, kas notika pirms 13 gadiem, pateicoties televīzijas muzikālajam šovam "Dziedošas ģimenes". Lai gan abu starpā ir gandrīz 13 gadu, jau kopš pirmās kopābūšanas tas ne reizi nav bijis šķērslis un uzreiz sapratuši, ka abus vieno tās pašas dzīves vērtības.

Jau gandrīz 10 gadus Zvirgzdiņi dzīvo kā laulāts pāris un ģimenē aug divi bērni – Kristo un Gabriela, kā arī trīs suņi – Dino, Luna un jaunpienācēja Pele. Ikdienas pienākumi gulstas uz abu pleciem, taču rīti ir Jāņa ziņā – viņš modina bērnus un ved uz skolu, jo, kā atzīst Krista, viņa nav rīta cilvēks un tā visiem ir ērtāk.

Abu radošās dzīves plānošana no malas varētu šķist kā izaicinājums, taču viņu ikdienas grafiki viegli savienojas, ļaujot piepildīt gan katra paša ambīcijas, gan bērnu ārpusskolas aktivitātes. Zvirgzdiņu ģimene rada savienību, kur katrs var pilnveidoties savā jomā, tomēr tikpat būtisks ir arī pavadītais laiks visiem kopā.

Skaties jauno ģimenēm veltīto raidījumu "Ģimenes recepte" svētdienu rītos pulksten 9.25 kanālā TV3 un pēc tam arī portālā "tv3.lv" un bezmaksas platformā TV3Play.