Speciāliste: kāpēc ikdienas uzturā iekļaut saldētus dārzeņus, augļus un ogas
Vismaz 400 g dārzeņu un augļu iekļaušana ikdienas ēdienkartē ir neatņemama veselīga uztura sastāvdaļa, tomēr ziemas periodā to daudzveidība un pieejamība svaigā veidā dažādu iemeslu dēļ var būt ierobežota.
Jaunākais
