Vienkārša un veselīga vistas gaļas šnicele uz kāpostu pamatnes
"Piedāvāju ideju super garšīgai, vienkāršai un veselīgai receptei, kuras pagatavošana neprasīs lielas pūles, taču rezultāts būs fantastisks," raksta receptesautore ēdienu blogā "Instagram" @food_life_style_lv. Pamēģini arī tu pagatavo šo foršo recepti.
2024. gada 3. februārī 14:20
Sastāvdaļas
Jaunākais
Saturs turpinās pēc reklāmas
Reklāma
- 1 kāposts;
- 400 g malta vistas gaļa;
- 2 ēdamkarotes pesto;
- 1 ēdamkarote kūpinātas paprikas pulveris;
- 1 tējkarote Itāļu garšvielu maisījums;
- Sāls un pipari;
- 1 ēdamkarote bezpiedevu jogurts vai krējums;
- 100 gr siers. Es izmantoju ķimeņu sieru, bet derēs arī cits labi kūstošs siers;
- Eļļa kāposta apsmērēšanai.
Pagatavošana
- Kāpostu sagriež 2-3 cm biezās ripās.
- Uz cepamās plātes uzklāj cepam papīru un ieeļļo to.
- Uz plātes liek kāpostu ripas. Apsmērē ar pesto un apkaisa ar sāli.
- Maltai vistas gaļai pievieno, sāli, piparus, Itāļu garšvielas, kūpinātu papriku un jogurtu. Visu kārtīgi samaisa.
- Gaļas maisījumu klāj uz kāpostu ripām.
- Liek cepties cepeškrāsnī 170 grādos uz 35 minūtēm.
- Sieru sarīvē.
- Pēc 35 minūtēm izņem no cepeškrāsns, pārkaisa sieru un ieliek cepties vēl uz 5-8 minūtēm.
- Tik vienkārši un gatavs.
Lai labi garšo!
Uzzini plašāk:
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!
