Uz saturu
Piekļūstamība
Teksta izmērs

4 uztura speciālistes padomi: kā svētkos ēst veselīgi

Vecgada vakarā mēs izklaidējamies, satiekam savus mīļos, draugus un radus. Tas rada sajūtas, kas raksturo svētkus, taču bieži pēc tiem seko raizes par pārmērīgu ēšanu un lieko svaru. Lai varētu netraucēti ļauties svinībām un neraizēties par kādu lieku kilogramu, uztura speciāliste Liene Sondore piedāvā vairākus noderīgus padomus.

0 komentāri
Pievienot komentāru
Neatstāj tukšu
Neatstāj tukšu
Padomā pirms raksti un ievēro lietošanas noteikumus! Atceries, ka jebkāda veida (arī vārdiska) diskriminācija, naida kurināšana, citu personu goda un cieņas aizskaršana, draudi, apmelošana, aizliegtas simbolikas, kā arī pornogrāfiskas vai zaimojošas informācijas izplatīšana ir pretlikumīga. Informācija par šādām darbībām un komentāra autora dati var tikt nodoti tiesībsargājošajām iestādēm.
Jaunākais
15:07
Receptes Kā pagatavot īsti krēmīgu kartupeļu gratēnu? Šefpavārs Lauris Aleksejevs atklāj noslēpumu
14:53
Ir talants! Jau šosvētdien: TV3 šova "Ir talants!" pirmā atlase
14:36
Bez Tabu "Vai drīkst būt šādi uzraksti krievu valodā?" Pircēju samulsina Centrāltirgū redzētais
14:33
NHL 2026 "Blackhawks" pagarina līgumu ar divkārtējo pasaules junioru čempionu
14:13
Pašmāju slavenības "Izmanto vīriešus un "aiztinas"!" Oskars atklāti par randiņiem ar Nadeždu
14:11
Ceļotprieks 3 ainaviski pārgājienu maršruti Latvijā, ko šoruden vērts atklāt
14:05
Sabiedrība Pabeigta izmeklēšana par cietsirdīgu un vardarbīgu izturēšanos pret mazgadīgo Salaspilī
13:36
Satiksme Lifti, eskalatori un jauni savienojumi. Pabeigta Zemitāna tilta pārbūve un mobilitātes punktu izbūve
13:14
Dzīvnieki Norvēģijas princeses Astridas mīļotā sunīte Vilma nomirst dažas dienas pēc saimnieces nāves
13:07
NHL 2026 Pirmais kopš 2013. gada – Zīgrass saņem neparastu noraidījumu par ekipējumu
13:00
Zviedru galds Stepaņenko tēvs, asaras par degvielas cenām un politiķu [ne]zināšanas. Podkāsts "Zviedru galds"
12:44
Ārvalstīs Krievijas propagandisti draud Lietuvai – sola karu   2
12:21
Pašmāju slavenības 75 gadu jubileju svin leģendārais dziedātājs un grupas "Menuets" solists Adrians Kukuvass   1
12:09
Šefu gaidījāt? Cūkgaļas karbonāde ar sēnēm un kartupeļu sacepumu
12:07
Degpunktā Valsts policija atklāj iespaidīgus narkotiku apjomus Rīgā un Pierīgā
12:03
Ārvalstīs Zelenskis: Tramps beidzot piekritis atļaut Ukrainai ražot "Patriot" raķetes
11:50
NBA 2026 93 gadu vecumā mūžībā devies pirmais NBA MVP Petits
11:20
Ārvalstīs Savāds trends rada rindas lidostās – ceļotāji ietin pases folijā
11:19
Politika JV aicina ģenerālprokuroru vērtēt "Suverēnās varas" darbu un iespējamu likvidāciju   4
11:19
Aizjūru slavenības "Krēslas" zvaigzne Teilors Lautners pirmo reizi kļuvis par tēvu   1
11:16
Bez Tabu Sēņotāji Garciemā, novietojot savus spēkratus neoficiālā stāvvietā, radot bīstamas situācijas

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Zīmolu stāsti
Kā izvēlēties piemērotākās gultas komfortablam un veselīgam miegam?
tv3.lv Zīmolu stāsti

Kā izvēlēties piemērotākās gultas komfortablam un veselīgam miegam?

KSenukai
"Rīgas Centrālajā Biznesa Rajonā" satiekas bizness, mobilitāte un attīstība
30
tv3.lv Zīmolu stāsti

"Rīgas Centrālajā Biznesa Rajonā" satiekas bizness, mobilitāte un attīstība

Raksts tapis sadarbībā ar Linstow Baltic
Vai vari to atļauties? 5 jautājumi, ko sev uzdot pirms lielāka pirkuma
tv3.lv Zīmolu stāsti

Vai vari to atļauties? 5 jautājumi, ko sev uzdot pirms lielāka pirkuma

Kreditstart
Uzgaidiet...
Ziņas
Sports
Izklaide
Podkāsti
TV3 Play
Mobilās aplikācijas
Lejupielādē tv3.lv mobilo aplikāciju:

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm