Iedarbīgi! Ievēro divas diennaktis attīrīšanās diētu, un kleita derēs kā uzlieta
Kura gan no nezina, ka atbrīvoties no liekā svara ir, maigi izsakoties, diezgan pagrūti. Pat ja gaidāma ļoti, ļoti svarīga ballīte, tu nespēj sevi turēt dzelžainos grožos… Tāpēc, ja esi no tām, kura nespēj ilgstoši ierobežot savu ēdienkarti un regulāri apmeklēt sporta zāli, izmēģini 48 stundu ilgu intensīvo attīrīšanās diētu.
Attīrīšanās diēta
Šīs diētas pamatā ir divi dzērieni, kas būs pašai jāpagatavo. 48 stundu laikā tie attīrīs organismu no uzkrātajiem toksīniem, līdz ar to ķermeņa masa samazināties uz vielmaiņas paātrināšanās rēķina.
Saturs turpinās pēc reklāmas
Reklāma
Dzēriens Nr.1
Sastāvdaļas:
- 300 ml ūdens;
- 1 ēdamk. medus;
- ½ tējk. malta ingvera;
- ½ tējk. kanēlis;
- 1 ēdamk. citronu sulas;
- zariņš piparmētru (svaigas vai kaltētas).
Pagatavošana
Ieliec bļodiņā ingveru, kanēli, piparmētras un pārlej ar verdošu ūdeni. Uzliec vāku un ļauj ievilkties 10 minūtes. Pēc tam nedaudz atdzesē un pievieno medu un citrona sulu. Šis dzēriens ir jādzer pirms gulētiešanas.
Dzēriens Nr.2
Sastāvdaļas:
2 tomāti;
4 ķiploka daiviņas;
6 ēdamk. citronu sulas;
500 ml ūdens
Pagatavošana
Visas sastāvdaļas ieliec blenderī un, ieslēdzot vislielāko ātrumu, sablendē. Šo kokteili jādzer no rītiem tukšā dūšā.
Šo divu dienu laikā izvairies no saldumiem, miltu produktiem, gāzētiem dzērieniem, pusfabrikātiem. Tavai ēdienkartei būtu jāsastāv no svaigiem dārzeņiem un pilngraudu produktiem. Zaļo tēju vari dzert neierobežotā daudzumā.
Šāda attīrošā diēta ir īsts glābējzvans, ja pēc pāris dienām ir svarīga ballīte, bet tava visskaistākā kleita ir nedaudz sarāvusies. Pēc šīs "divdiennieces", tu izskatīsies labi jebkurā tērpā.
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!
