"Mēs nesēžam – mēs tupam!" Ziņģīte māca, kā PAREIZI jāsēž biroja krēslā
"Mēs nesēžam – mēs tupam uz astes kauliem," to, kas biroju darbinieku ikdienā ir šķērsām, novērojusi veselīgā dzīvesveida piekritēja Inese Ziņģīte. Viņa ņem grožus rokās un pamāca, kā biroja krēslā būtu jāsēž pareizi.
Pareiza sēdēšana sākas ar pareizas pozas ieņemšanu jau sākumā. "Piesoļo pie krēsla vai pieliec krēslu pie ceļgalu locītavām, atstiep dupsi un tikai tad apsēdies!" akcentē Ziņģīte un uzsver, ka sēžamvieta ir viss augšstilbs.
