Nekas nav neiespējams! Uzzini, kā pilnvērtīgi un labi izgulēties četrās vai piecās stundās
Mūsu steidzīgajā laikmetā bieži vien ir neiespējami ievērot visiem zināmo likumu, ka diennaktī cilvēkam ir jāguļ vismaz astoņas stundas pēc kārtas. ASV strādā Veselīga miega izpētes institūts, kura pētnieki ir nonākuši pie secinājuma, ka pilnīgi pietiek arī ar četru līdz piecu stundu ilgu miegu, ja vien cilvēks ievēro nepieciešamos priekšnosacījumus un veselīga miega principus.
Jaunākais
