Skaistā fitnesa trenere Sintija atklāj, kā saglabāt Jaungada apņemšanos cītīgi sportot
Daudzi no mums Jauno gadu sāk ar apņemšanos – viena no populārākajām ir ķermeņa "savešana kārtībā". Sporta zālēs pieaug klientu skaits, ikviens sportot gribētājs sāk pārskatīt savu ēdienkarti, tomēr jau nedēļu vai mēnesi pēc treniņu uzsākšanas atmet sporta zālei ar roku.
Jaunākais
