VIDEO: vingrojumi ideāli plakanam vēderam vai "deja ar presi"
Plakans vēders vasaras sezonā ir sapnis teju katrai no mums. Apzinīgākās jau sen kā iet uz sporta zāli, izmisīgākās strauji "apsēžas"uz kādas drakoniska rakstura diētas. Ja tavs "sāpīgais punkts" ir vēders, tad tikai ar diētu vien nekas līdzēts nebūs, ir jāķeras klāt īpašiem vingrinājumiem. Lūk, video, kurā vari smelties idejas dažādiem vingrojumiem vēdera preses stiprināšanai.
Jaunākais
