Pat viens dzēriens dienā var palielināt risku nomirt no daudziem vēža veidiem

"Lai gan kopumā vēža mirstība ir samazinājusies, mēs konstatējām, ka pēdējo 33 gadu laikā 20 gadus vecu un vecāku cilvēku vidū procentuāli no alkohola izraisīto vēža nāves gadījumu skaits ir divkāršojies," sacīja pētījuma galvenais autors Dr. Činmejs Džani.

Pētījumā tika konstatēts, ka paaugstinātais nāves risks attiecas uz krūts, prostatas, resnās zarnas, taisnās zarnas, kuņģa, aizkuņģa dziedzera un aknu vēzi, kā arī uz galvas un kakla vēzi.

"Kopumā mēs zinām, ka alkohols ir cieši saistīts ar mirstību no aknu vēža," teica Džani, galvenais klīniskais pētnieks hematoloģijas un onkoloģijas jomā Maiami Universitātes Silvestera Vēža pētniecības centrā.

"Jāatzīmē, ka pieaugušajiem vecumā no 20 līdz 54 gadiem, kolorektālais vēzis bija galvenais ar alkohola lietošanu saistītais ar vēzi saistītās mirstības cēlonis vīriešiem un otrais galvenais cēlonis sievietēm, abās grupās apsteidzot aknu vēzi," viņš teica. "Sievietēm galvenais cēlonis bija ar alkohola lietošanu saistītais krūts vēzis."

Lai palielinātu risku, nav vajadzīgs daudz alkohola — aptuveni viens standarta dzēriens dienā, katru dienu, teica Džani. ASV standarta dzēriens ir 355 ml alus, 140 ml vīna vai 45 ml 80 grādu stiprā alkohola.

Jau desmitiem gadu federālās vadlīnijas ir ieteikušas amerikāņiem ierobežot alkohola lietošanu līdz diviem standarta dzērieniem dienā vīriešiem un vienam dzērienam dienā sievietēm. Janvārī Trampa administrācija atcēla šos ierobežojumus, tā vietā ieteicot cilvēkiem "patērēt mazāk alkohola, lai uzlabotu vispārējo veselību."

Lai gan kādreiz kokteiļa baudīšana katru vakaru tika uzskatīta par pieņemamu ikdienas dzīves sastāvdaļu, mūsdienu pētījumi liecina, ka šis uzskats ir novecojis, teica kardiologs Dr. Endrū Frīmens, sirds un asinsvadu slimību profilakses un veselības veicināšanas direktors organizācijā "National Jewish Health" Denverā.

"Mūsu iepriekšējie uzskati par alkoholu turpina mainīties, jo mūsdienu zinātne ir pierādījusi, ka nav tāda alkohola patēriņa daudzuma, kas būtu drošs," teica Frīmens, kurš nebija iesaistīts šajā jaunajā pētījumā. "Šis pētījums kopā ar vairākiem citiem liecina, ka ar alkohola lietošanu saistītie riski ir jāatzīst daudz plašāk."

Kā alkohols veicina vēža attīstību

Atbilstoši Nacionālā vēža institūta (NCI) datiem, alkohols veicina vēža attīstību vairākos veidos. Alkohols maina hormonu līmeni, tostarp estrogēna līmeni, kas ir galvenais iemesls saiknei starp alkohola lietošanu un krūts vēzi.

Alkohols ir etanols jeb etilspirts, ko aknas sadala par acetaldehīdu — "iespējamo cilvēka kancerogēnu", kā norāda NCI savā tīmekļa vietnē. Lai gan aknas acetaldehīdu turpmāk sadala nekaitīgā molekulā, ko sauc par acetātu, šis process nav pilnīgi drošs: acetaldehīds var bojāt DNS un traucēt DNS atjaunošanos, pirms pārvēršanās par acetātu ir pabeigta.

Alkohols veicina arī oksidatīvo stresu, kas bojā DNS, olbaltumvielas un šūnu darbību, kā arī izraisa iekaisumu. Alkohola lietošana vājina arī mutes un rīkles šūnas, padarot tās jutīgākas pret kancerogēniem. Tas ir vēl vairāk iespējams, ja vienlaikus smēķē cigaretes, kas ir viens no galvenajiem acetaldehīda avotiem.

Turklāt, kā norāda NCI, alkohols traucē to galveno uzturvielu sadalīšanos un uzsūkšanos, par kurām tiek uzskatīts, ka tās samazina vēža risku — A, C, D un E vitamīnus, kā arī B vitamīnu kompleksā esošos folātus.

Ietekme var atšķirties atkarībā no vecuma un dzimuma

Pētījumā, kas tika publicēts žurnālā "The Lancet Regional Health – Americas", tika analizēti vairāk nekā trīsdesmit gadu garumā ASV savākti dati, kas tika vākti "Global Burden of Disease" (GBD) pētījuma ietvaros. GBD pētījums ir vērienīgs zinātnisks projekts, kura mērķis ir novērtēt veselības stāvokli, mirstību un invaliditāti, ņemot vērā simtiem riska faktoru, slimību un veselības traucējumu vairāk nekā 200 valstīs un teritorijās.

Laikposmā no 1990. līdz 2023. gadam kopējais ar alkoholu saistīto vēža nāves gadījumu skaits gadā ASV vairāk nekā divkāršojās, pieaugot no 11 361 līdz 23 126.

Vislielākā ietekme bija novērojama vīriešiem un pieaugušajiem vecumā no 55 gadiem; ar alkoholu saistītais mirstības rādītājs no vēža gadījumā vecākiem vīriešiem šajā 33 gadu periodā pieauga gandrīz par 24 %.

Vīriešiem visciešākā saistība ar alkoholu bija novērojama aknu vēža nāves gadījumos, kam sekoja barības vada un kolorektālā vēža nāves gadījumi. Sievietēm vecumā no 55 gadiem galvenais nāves cēlonis bija krūts vēzis, kam sekoja aknu un kolorektālais vēzis.

Saskaņā ar Džani teikto, sievietēm jebkurā vecumā, kā arī vīriešiem, kas jaunāki par 55 gadiem, ir nepieciešams mazāks alkohola daudzums, lai palielinātu vēža risku, salīdzinot ar vīriešiem, kas vecāki par 55 gadiem.

"Ja vienādu alkohola daudzumu patērē sieviete vai jaunāks vīrietis, tiek uzskatīts, ka vēža attīstības risks ir daudz lielāks," viņš teica.

No 10 pētījumā izvērtētajiem vēža veidiem vismazākais ar alkohola lietošanu saistīto nāves gadījumu pieaugums tika novērots prostatas, aizkuņģa dziedzera un kuņģa vēža gadījumos, taču pat šie rādītāji laika gaitā pieauga, norādīja Džani.

Alkoholam bija nozīmīga loma nāves gadījumos, kas saistīti ar ļaundabīgiem audzējiem galvas un kakla rajonā, tostarp lūpu, mutes dobuma, rīkles, balsenes un barības vada vēzi. Līdz pat ceturtdaļai galvas un kakla vēža gadījumu par riska faktoru tiek uzskatīts alkohols, "ko, protams, varētu novērst," teica Džani.

"Lai gan mūsu pētījumā nav datu, kas liecinātu, ka būtu jāpārtrauc alkohola lietošana pilnībā, mūsu vēstījums ir tāds, ka alkohola lietošanas samazināšana līdz iespējami zemākajam līmenim būs labākais risinājums jūsu veselībai."