Trenēties gribētāju katru gadu kļūst vairāk – arī šogad sporta klubus šturmē jaunie biedri

"MyFitness Latvija" vadītāja Inna Alne stāsta, ka katrs gads sākas ar trenēties gribētāju pieaugumu, kas arī katru gadu pieaug. Tā ir pozitīva tendence, kas liek domāt par sabiedrības dziļāku izpratni par fizisko aktivitāšu nepieciešamību ikdienā, neatkarīgi no individuālajiem cilvēku mērķiem.

Šobrīd uzņēmumam grūti nosaukt konkrētus skaitļus, jo jaunas sejas sporta klubos parādās visu janvāri, februāri un martu, taču gada pirmajā mēnesī sporta klubus apmeklē par 25 līdz 35% biežāk nekā parasti ikdienā.

Arī "Lemon Gym" Latvijas reģionālā vadītāja Agnija Grantiņa norāda, ka trenēties gribētāju skaita pieaugums ir vērojams. Tiesa, šajā klubā tas izteikti novērojams jau kopš septembra mēneša, kad uzņēmums sasniedza tādus pašu apmeklētāju skaitu kā pavasarī.

Līdz vasarai sporta klubus apmeklē regulāri, pēc tam ļaujas plezīram

Runājot par tām sejām, kas jauna gada sākumā redzamas sporta klubos, "MyFitness Latvija" vadītāja skaidro – pasaules un arī Baltijas valstu kopējā tendence rāda, ka cilvēki aizvien vairāk pievērš uzmanību savam dzīvesveidam, cik aktīvs un veselīgs tas ir, tāpēc jaunu seju sporta klubos ir ļoti daudz. Taču aptuveni tik pat daudz ir arī tādu, kuri fiziskām aktivitātēm pievēršas sporādiski jeb gada sākumā uzsāk, bet nenoturot sportisko azartu un bieži vien uz vasaru pārtrauc sportiskās gaitas. "Tas ir tikai normāli un saprotami, jo vasara mūs lutina ar gaišo un silto laiku, ko gribas pavadīt ārpus mājām," piebilst Alne.

Līdzīga situācija vērojama arī "Lemon Gym" klubos, kur jaunajā gadā aktīvi nodarboties ar fiziskām aktivitātēm pamatā turpina jau esošie kluba biedri, taču ne mazums ir tādu, kas tam pievienojušies pirmoreiz.

Tiesa, kā jau minēts, ne visiem izdodas atrast un noturēt mīlestību pret sportu. "Lemon Gym" Latvijas reģiona vadītāja Grantiņa atklāj, ka parasti tas ir trīs līdz četru mēnešu periods, kurā saglabājas īpaši augsta sportot gribētāju aktivitāte. Savukārt pēc tam treniņus pamet aptuveni pieci līdz septiņi procenti.

Arī "MyFitness" novērojis pazīstamu tendenci. Proti, ir divi apņemšanās posmi – no janvāra līdz marta vidum un no janvāra līdz vasaras sākumam. Pārrunājot ar treneriem iespējamos iemeslus, kāpēc cilvēki pārtrauc fiziskās aktivitātes, sporta klubs secinājis, ka bieži tas ir nepārliecināts un nepareizs sākums sporta zālē.

"Bieži jaunie sportot gribētāji uzsāk pārāk strauji, pārāk smagiem vai intensīviem treniņiem, un tas noved pie sevis mocīšanas nevis pilnveidošanas. Šādā veidā rodas nepatika nevis jauni ieradumi. Tāpēc mēs noteikti iesakām savu fizisko aktivitāšu ikdienu sporta klubā sākt pārdomāti – konsultējoties pie privātā trenera vai apmeklējot "MyFitness ABC", kur sertificēti treneri pastāsta sporta zāles pamatus," aicina Alne.

Jauna gada sākums liek sasparoties arī sporta klubiem

Vai sporta klubi, tuvojoties 1. janvārim un potenciālam cilvēku pieplūdumam, arī īpaši gatavojas? Gan "Lemon Gym", gan "MyFitness" pārstāves norāda, ka klubi pie jaunu sportot gribētāju piesaistes strādā katru dienu, taču neapšaubāmi jauns gads ir brīdis, kad tam tiek pievērsta īpaša uzmanība.

Piemēram, nu jau tradicionāli 1. janvāri "MyFitness" saviem biedriem piedāvā apmeklēt "MyFitness" Matīsa klubu, uz kuru šogad devās rekordliels biedru skaits – ap 500 cilvēku. "Šāds sportisko aktivitāšu pieprasījums 1. janvāri liek mums būt modriem un domāt par nākamā gada piedāvājumu," piebilst Alne.

Kas attiecas uz cilvēku pieplūdumu gada pirmajos mēnešos, sporta klubam ir svarīgi, ka jaunie biedri ir informēti par iekšējās kārtības noteikumiem, kas paredz cieņpilnu attieksmi pret citiem biedriem, higiēnas prasību ievērošana, kā arī citiem drošības aspektiem. Šajā sakarā "MyFitness" rūpējas par informācijas pieejamību, atgādina būtisko caur saviem komunikācijas kanāliem, kā arī regulāri aptaujā biedrus un darbiniekus par lietām, ko nepieciešams uzlabot vai pievērst uzmanību.

Savukārt "Lemon Gym" Latvijas reģiona vadītāja piebilst, ka pirms saspringtākajiem gada mēnešiem klubs pārskata gan grupu nodarbību piedāvājumus, gan atjaunina pašus klubus. Piemēram, nupat atklāts renovētais Teikas klubs. Tā atklāšanas pasākumā Latvijas Veselības un Fitnesa asociācijas vadītājs Gints Kuzņecovs uzsvēra, ka nepieciešams veicināt lielāku iedzīvotāju pievēršanos veselīgam dzīvesveidam kopumā, kas ietver arī fiziskās aktivitātes. Jo, kā izrādās, šobrīd Latvijā tikai aptuveni 7% jeb 170 000 iedzīvotāju regulāri apmeklē fitnesa zāles.

Rīgā šis rādītājs ir nedaudz augstāks – aptuveni 10%. Tikmēr Eiropā kopumā statistika ir daudz augstāka – fitnesa zāles apmeklē aptuveni 16% iedzīvotāju, savukārt, Zviedrijas galvaspilsētā Stokholmā šis rādītājs ir 35%, līdz ar to Latvijai ir, kur tiekties. Asociācija paudusi, ka tās 2024. gada mērķis ir palielināt to Latvijas iedzīvotāju skaitu, kuri regulāri apmeklē fitnesa zāles, līdz 10% no kopējā iedzīvotāju skaita.