Uztura speciālistes Lizetes Pugas ieteikumi, kā uzlādēt sevi pavasarim
Līdz ar pavasara iestāšanos arvien vairāk cilvēku dodas dabā, lai ķertu pirmos saules starus un smeltos enerģiju, kuras zudums pēc garā un tumšā ziemas perioda jūtams jo īpaši. Kā norāda "Narvesen" eksperte, uztura speciāliste Lizete Puga, šajā laikā ir svarīgi rūpēties ne vien par savu mentālo un fizisko veselību, bet arī to, lai maltītes uzlādē un sniedz organismam nepieciešamās uzturvielas.
Jaunākais
