50 gados augums, par kādu sapņo pat jaunietes. Evas Longorijas figūras noslēpums

Seriāla "Bīstamās mājsaimnieces" (Desperate Housewives) zvaigzne Eva Longorija, kura dzīvo starp Spāniju un Meksiku, baudot atpūtu gleznainajā Marbeljā, Andalūzijā, nav aizmirsusi arī par saviem 10,7 miljoniem "Instagram" sekotāju. Aktrise publicējusi vairākus kadrus, no kuriem viens piesaistījis īpašu fanu vērību.

Fotogrāfijā 50 gadus vecā Longorija iemūžināta, tērpusies melnā bikini. Momentuzņēmumā aktrise pozē kopā ar savu septiņus gadus veco dēlu dēls Santjago, kuru viņa audzina kopā ar savu trešo vīru meksikāņu uzņēmēju Hosē Bastonu.

Vasarīgais apģērbs ļauj novērtēt aktrises nevainojamo figūru. Kā novērtējuši vairāki sekotāji, bildītē Eva izskatās daudz jaunāka par saviem gadiem.

Maijā viņa atzina, ka vienmēr bija pārliecināta, ka veidos veiksmīgu karjeru Holivudā. Longorija, kura filmējusies filmā "Karsts pēc suņa" (Dog Days), režisējusi biogrāfisko filmu "Ugunīgi ass" (Flamin Hot), bet nesen filmējās seriālā "Only Murders in the Building", nekad nav šaubījusies par savu talantu.

Aktrise intervijā "Byrdie" sacīja: "Kad paskatos uz to, cik ilgi man ir izdevies strādāt šajā industrijā, tas man šķiet saprotami. Protams, es darīšu visu, ko varu, šajā industrijā. Es zināju, ka gūšu panākumus, jo mani vienmēr apkārt bija veiksmīgas sievietes – mana māte, māsas un tantes bija neatkarīgas, stipras, gudras un labsirdīgas. Viņas bija viss, par ko es vēlējos kļūt."

Evas ticība sev palīdzējusi pārvarēt Holivudas izaicinājumus. Viņa skaidroja: "Atceros, pirmo reizi redzot sevi reklāmas stendā, kāds man teica: "Ak Dievs, kas gan būtu to domājis?" Es atbildēju: "Es. Es par to domāju. Es par to sapņoju."

Ja tu pats neesi savs lielākais atbalstītājs, tad kurš gan cits tas būs? Ticība sev tevi aizvedīs ļoti tālu."

Tiesa, pēdējos gados viņas prioritātes gan mainījušās. "Kad esi jauns, tev jāpieņem katra iespēja, lai saprastu, ko patiesībā vēlies darīt dzīvē," sacīja aktrise.

"Tagad, kad man ir 50, es prioritātes nosaku citādi," skaidro Longorija. "Es rūpīgi veidoju savu dzīvi tādu, lai nākamie 50 gadi izskatītos tieši tā, kā vēlos. Pavadu vairāk laika ar ģimeni, strādāju mazāk un daru vairāk to, kas man patīk.

Finansiālā drošība palīdz šādu lēmumu pieņemšanā, bet jūtu, ka esmu pietiekami daudz strādājusi, lai tagad varētu teikt "nē"."

Eva arī atzinusi, ka pēdējos gados vairāk pievērsusies veselīgam dzīvesveidam.

Aktrise sacīja: "Man nav problēmu ar novecošanos. Es vienkārši vēlos novecot labi. Esmu pateicīga, ka varu kustēties, sportot, kāpt kalnos un spēlēties ar dēlu. Cenšos būt iespējami aktīva pēc iespējas ilgāk."

Eva arī atklāja trīs galvenos uztura principus, kas palīdz viņai būt lieliskā formā, un tie ir pārtrauktā badošanās, mērenība un veselīgs uzturs, koncentrējoties uz olbaltumvielām, lapu dārzeņiem, veselīgajām taukvielām un kompleksajiem ogļhidrātiem.

Eva izvairās no apstrādātiem ogļhidrātiem, cukura un ceptas pārtikas.

Parasti viņa ēd no pulksten 11 līdz 19, vēsta "Women’s Health".