"Smagums noņemts no pleciem." Saimons Kauels paziņo, ka apmeklējis psihologu, lai ārstētu depresiju
Mūzikas eksperts Saimons Kauels neslēpj, ka, tiekot vaļā no depresijas, sapratis, ka būtu vēlējies, lai garīgajai veselībai būtu ātrāk pievērsis uzmanību. Intervijā "The Mirros`s men" Saimons stāsta, ka garīgās veselības pasliktināšanās katalizators bijusi pandēmija.
"Gadu gaitā esmu cietis no depresijas, gadu laikā, tas bija tikai tas, ko es vienkārši zināju, bet neko nedarīju. Tā ir mana rakstura īpatnība, sasniedzu "bezdibeni" un tikai tad cīnos ar problēmu," raidījumā atklāj Kauels.
Mūzikas eksperts vēlētos, lai pēc palīdzības būtu vērsies pirms 10 vai pat 20 gadiem. Pēc terapijas viņš jūtas tā, it kā smagums būtu noņemts no pleciem.
Pandēmijas laikā Kauels redzējis, kā viņa draugi smagi saslimuši, vēlāk, cīnoties ar komplikācijām, tas radījis bailes par dēlu un mīļoto sievieti, bet dzīve bailēs vēl vairāk veicināja mentālās problēmas.
Vēlāk arī pats Saimons saslimis. Izveseļojoties, viņš sācis aizdomāties par garīgo veselību, uzdodot sev jautājumu – kā es jūtos? Tā kā viņš ir zinātkārs, tad sācis lasīt par mentālo veselību un sapratis, ka ar vingrojumiem, diētām rūpējas par ķermeni, bet neko nedara, lai atbalstītu prātu, nākusi apziņa, ka ir pienācis laiks "prāta" fitnesam.
Slavenība neslēpj, ka, dzīvojot Anglijā, skatījies seriālus, bet, dzirdot, ka kāds no varoņiem apmeklē psihologu, domājis, ka tas ir pārvērtēts, nevietā, pārāk dramatiski. Viņš vārdu – terapija – uztvēris ar smīniņu.
Saprotot, ka nepieciešama palīdzība, Saimons nav zinājis, no kura gala ķerties klāt problēmai. Draugi ieteikuši izvēlēties ārstu, ar kuru jau pēc pirmajām minūtēm ir sajūta, ka esi uz "viena viļņa", kamēr nav šī sajūta, ir jāturpina meklēt. Kauels atceras, cik apkaunots juties pirmajā terapijas seansā.
"Teicu, ka nezinu no kuras vietas sākt. Pēc pirmajām 20 minūtēm jutos, ka pazīstu psihologu vismaz 10-20 gadus. Viņš manī izraisīja tik daudz pārdomas, sapratu, ka runāju ar profesionāli, kurš mani netiesā, bet klausās manī," par sajūtām pastāsta Kauels.
Tieši psihologs ļāvis slavenībai saprast, ka apkārtējo viedoklis viņam nav būtisks, jo televīzijas šovi nav būtiskākais, ko viņš dzīvē paveicis.
Pēc terapijas viņš sapratis, ka nekas nevienam nav jāpierāda, tāpēc, aizliedzis saviem darbiniekiem, publiski dalīties ar šovu reitingiem, kaut gan kādreiz pats bijis tas, kurš publiskoja reitingus, lai neviens neaizmirstu viņa vērtību.
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!
