Laura Dukure: Ir pagājušas dienas, bet es joprojām nespēju aptvert

Sociālajā tīklā "Instagram" Laura raksta, ka ir pagājušas dienas, bet viņa joprojām nespēj aptvert notikušo.

"Parasti nedalos ar dziļi personīgām un emocionālām sajūtām, bet, manuprāt, tieši nedalīšanās, noklusēšana, neiedziļināšanās, vienaldzība un kauns ir lietas, ar ko mums kā sabiedrībai daudz jāstrādā. Un par to ir jārunā," raksta Laura.

Laura uzsver, ka vienmēr saviem bērniem stāsta, cik svarīgi ir būt laipniem un iejūtīgiem pret citiem, jo mēs līdz galam nekad nezinām, kam otrs iet cauri.

"Mentālā veselība ir lieta, par ko tiek runāts par maz. Joprojām tā daudziem šķiet tabu tēma, kaut kas, par ko jākaunas. Joprojām mums ir kauns vai neērti lūgt palīdzību. Arī es neesmu priekšzīmīga šajā ziņā, bet, ja notikušais mums kaut ko māca, tad to, ka mentālā veselība ir tik ļoti nopietna tēma un to nedrīkst ignorēt, to nedrīkst "paslaucīt zem paklājiņa"," turpina Laura.

Laura nosaka, ka daudziem nav pašiem spēka lūgt palīdzību, vai līdzās esošie, iespējams, neuztver notiekošo nopietni, iespējams nezina, kā rīkoties, iespējams, kaut ko nepamana.

"Tāpēc, manuprāt, it tik ļoti svarīgi veidot pieņemošu, empātisku un problēmu atzīstošu sabiedrību, lai tie, kam grūti, jūtas droši, ka var atklāties un tikt sadzirdēti, nevis nosodīti vai nesaprasti," tā Laura.

Pārdomas Laura noslēdz ar vārdiem, ka depresija un citi mentālie izaicinājumi nav slinkums, ne vienkārši bēdīgs noskaņojums, tā ir slimība un to var izārstēt.

Tv3.lv redakcija atgādina, ka krīzes situācijās palīdzību var lūgt krīžu un konsultācijas centrā "Skalbes". Palīdzību var saņemt zvanot uz centra diennakts krīzes tālruņiem 67222922 vai 27722292. Pusaudžu resursu centrs – 29164747 (arī WhatsApp). Neatliekamās medicīnas palīdzības dienests 113.