Uz saturu

Vienkārši pilates vingrinājumi, kas liks justies un izskatīties labāk

2025. gada 25. aprīlī 16:02

Beāte Riekstiņa @beateriekstina un Kate vada pilates nodarbības Rīgas Latviešu biedrības namā. Un šajā reizē Beāte parāda dažus vingrinājumus, kā liks justies un izskatīties labāk.

Visi vingrinājumu jāveic bez steigas un tie būs īpaši patīkami agri no rīta, izkāpjot no gultas, vai vēlu vakarā.

Izpildot pilates vingrinājums, domājiet par elpu.

26.aprīlī raidījumā "Bez steigas" studijā pie Kristīnes Stakenes viesosies mūziķis Ainars Mielavs.

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Uzzini, kā brīnišķīgi pavadīt savas brīvdienas kopā ar jauno dzīvesstila raidījumu "Bez steigas" sestdienu rītos pulksten 9 kanālā TV3, Go3 un portālā tv3.lv.

Ziņo par kļūdu rakstā

Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.

Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!

Par projektu

Brīvdienu raidījums, ko vada Kristīne Stakena. Raidījums stāsta par aktuālo modes, izklaides un kultūras industrijās un palīdzēs iesākt nedēļas nogali, uzzinot gan jaunas vietas, kur doties paēst ar mīļiem cilvēkiem, gan kur atpūsties, baudot kultūru, gan kā sevi pilnveidot, izvēloties interesantus kursus un ieklausoties stila padomos.

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Uzgaidiet...

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm