Forumā meklēs idejas darba un ģimenes dzīves līdzsvaram un personīgajai attīstībai

Rīga, Latvija – 2024. gada 16. februārī no plkst. 9:30 līdz 17:00 notiks tiešsaistes forums "Dzīves balanss", kas apvienos 16 nozarē atzītus ekspertus un speciālistus, lai izpētītu, kā tiekties pēc dzīves līdzsvara profesionālajā, ģimenes un personiskajā dzīvē. Visas dienas garumā būs iespēja dzirdēt 16 pieredzējušus ekspertus un speciālistus. Forumā uzstāsies tādi lektori kā Marija Ābeltiņa, psiholoģe, zinātniece, praktiķe, Artūrs Miksons, ārsts-psihoterapeits, RSU docētājs, Inga Rubene, autorizēta kontemplācijas skolotāja, Diāna Zande, psiholoģe, kognitīvi biheiviorālā terapeite, Kristīne Balode, klīniskā psiholoģe, attiecību terapeite u.c.

Reklāmraksts

2024. gada 15. februārī 11:10

Raksts tapis sadarbībā ar forumu Dzīves balanss

Foruma pirmajā daļā "Balanss darbā" tiks skatītas šādas tēmas:

Humors kā produktivitātes atslēga.
Es kā paraugs saziņā ar kolēģiem.
Kā miegs ietekmē profesionālo sniegumu?
Ko mēs varam darīt profilaktiski, lai neizdegtu?
Kā no konflikta darbā "iziet ar sausām kājām"
"Es" darbā un "es" ārpus tā.
1:1 sarunas darbā
Ja darbā uz tevi kliedz…

Foruma otrā daļa "Balanss ģimenē" būs veltīta jautājumiem par attiecību saglabāšanu un uzturēšanu ar līdzcilvēkiem. Būs iespējams dzirdēt ieteikumus un praktiskus risinājumus šādās tēmās:

Lai ģimenes vakariņas nekļūst par avāriju.
Riski un iespējas attiecībās.
3 tipiskie klupšanas akmeņi un risinājumi šķirtajās ģimenēs.
Veselīgas robežas ģimenē.

Savukārt trešā daļa "Mierā ar sevi" lektori foruma skatītājus vedinās iedziļināties tēmās, kas palīdzēs apzināties sevi un domāt par savu attīstību, kā arī būšanu mierā ar sevi:

Gracioza novecošana.
Kad gribas sevi "salabot".
Darot citiem, augu pats.
Vai visiem vajadzīga psihoterapija?

"Dzīves balanss" foruma programma ir piemērota ikvienam, kas meklē veidus, kā uzlabot savu dzīves kvalitāti, veicinot savu personīgo un profesionālo izaugsmi.

Biļetes vēl pieejamas šeit: https://fienta.com/lv/dzives-balanss-71987