Rudens/ziemas depresija
Dienām kļūstot tumšākām un drūmākām, ne vienu vien no mums pārņem skumjas un vēlme pavadīt dienu gultā vai ēdot smalkmaizītes. Kā saprast, kad nomāktība un citas izpausmes ir ikdienišķa parādība, bet kad tās var liecināt par sezonālajiem garastāvokļa traucējumiem – tautā dēvētiem arī par rudens vai ziemas depresiju? Paraudzīsim, kā šos traucējumus atpazīt un ko iesākt, ja radušās aizdomas, ka tie skāruši arī tevi.
Jaunākais

Ziņot par komentāru