"Runājiet ar draugiem – tas ir pirmais solis! Tas patiešām palīdz. Mēs visi esam emocionāli un reizēm pārdzīvojam par dažādām lietām – biznesu, bailēm, attiecībām.
Kad kāds izdara kaut ko, kas mūs skar, mēs to izjūtam. Vīriešiem ir svarīgi dalīties ar savām problēmām draugu lokā, jo tieši tur veidojas ciešas attiecības un savstarpēja izpratne," saka Aiga.
Podkāsts "Fitnesa Filozofija" būs vērtīgs resurss ikvienam, kurš vēlas ne tikai sasniegt fiziskās sagatavotības mērķus, bet arī attīstīt mentālo veselību un sasniegt sevis labāko versiju.
Skaties un klausies jauno podkāstu "Fitnesa filozofija" pirmdienās, divreiz mēnesī, portālā "tv3.lv", kā arī mūsu "Spotify" un "Youtube" kontos.
Pilnā "Fitnesa filozofija" 2. epizode:
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!
