Sinoptiķiem brīdinājums maratona dalībniekiem – svētdien būs karsts laiks

Brīdinājums spēkā svētdien no plkst.9.00 līdz plkst.21.00.

Ņemot vērā, ka Rīgā notiks "Rimi Rīgas" maratons, kura laikā būs liela cilvēku pulcēšanās, kā arī dalībniekiem būs paaugstināta fiziskā slodze, karstums radīs papildu slodzi sirds un asinsvadu, kā arī elpošanas orgānu sistēmām, brīdina sinoptiķi.

Saistībā ar gaidāmo karstumu maratona organizatori publicējuši papildu informācija par rīcību karstos laikapstākļos sacensību dalībniekiem.

19. maijā, kad Rimi Rīgas maratona trasēs dosies garo distanču skrējēji, meteorologi prognozē ļoti siltu laiku. Plkst. 8.00, kad startēs maratona un pusmaratona skrējēji, šī brīža pieejamā informācija liecina, ka gaiss varētu iesilt līdz +15…+17 grādiem, un dienas turpinājumā gaisa temperatūra varētu sasniegt pat +24 grādus.

Lai skrējiena dalībnieki nepārkarstu, organizatori lūdz rūpīgi iepazīties ar astoņiem ieteikumiem.

Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta (NMPD) mājaslapā publicētā informācija norāda, – dzeltenais karstuma brīdinājums nozīmē, ka pastāv veselības traucējumu risks, tajā skaitā pārkaršana, īpaši atsevišķām iedzīvotāju grupām, piemēram, vecākiem cilvēkiem, maziem bērniem un cilvēkiem ar hroniskām saslimšanām. Pārkaršana var izraisīt smagus veselības traucējumus un ir bīstama cietušā dzīvībai.

Dienas vidū, saulainos apstākļos nepieciešama aizsardzība pret saules stariem – jācenšas uzturēties ēnā. Jāizvairās no ilgstošas atrašanās saulē ar atklātām ķermeņa daļām. Tāpat jāizvēlas vieglu apģērbu, kas nosedz ķermeni, jālieto saules aizsarglīdzekļus, jāuzvelk galvassegu un saulesbrilles ar ultravioletās radiācijas filtru.