100 kilometri bez ēdiena un apģērba. Latvietis gatavojas ekstrēmam skrējienam, lai atbalstītu Ukrainu
Solidarizējoties ar Ukrainas aizstāvjiem, kara otrajā gadadienā, 24. februārī, sportists Klisters Mins gatavojas pieveikt ultramaratona distanci un mērot 100 kilometrus no Ragaciema līdz Kolkai. Izaicinot savas spējas, distanci iecerēts veikt bez ēšanas un apģērba, jeb kā norāda pats skrējējs – pusplikam, noslēgumā paredzēta pelde Baltijas jūrā.
Kā sarunā ar portālu "tv3.lv" norādīja Mins, ideja radusies aptuveni pirms pusgada. Sākotnēji bija plānots veikt distanci, kā "treniņu pašam priekš sevis." Taču skrējējam ir svarīgi sniegt atbalstu Ukrainai un tās aizstāvjiem, tādēļ ideja attīstījusies un nolemts skrējienu veikt, kā solidaritātes apliecinājumu un tā laikā aicināt ikvienu ziedot dronu iegādei.
"Es atbalstu Ukrainu. Daudz draugi un paziņas piegādā Ukrainai palīdzību. Arī pašam Ukrainā ir daudz draugu. Šī tēma man ir diezgan tuva, tādēļ es domāju, kā varu palīdzēt. Un tā nāca šāda ideja. [..] Solidarizēties ar ukraiņiem frontē, kuriem nav iespējams sasildīties, kuri ziemā aukstumā pārvar grūtības frontē," saka Mins.
Ultramaratona distanci iepriekš viņš nav veicis, garākais attālums, kāds noskriets – maratons.
Treniņa programmu palīdzējuši sastādīt Latvijā labākie ultramaratonisti. Šobrīd notiek smags sagatavošanās process.
"Ceļos ap puspieciem no rīta, tad man ir skriešanas treniņš 10 kilometri, pēc tam "treniņš pie stieņiem"," bilst Mins.
Papildus tam Mins dodas uz dziļās muskulatūras nostiprināšanas treniņiem pie bijušā vieglatlēta, tagad sporta fizioterapeita Aigara Fadejeva. Pēc tam pusstunda tiek veltīta meditācijai. "Tāpat arī ledus peldes, aukstas dušas, arī ziemā es pārsvarā staigāju plānā apģērbā," norāda Mins.
Cik ilgā laikā izdosies distanci noskriet, grūti paredzēt, jo viss atkarīgs no laikapstākļiem.
"Laiks solās būt lietains un vējains. Plus, plāns ir distances laikā neēst, šobrīd uzņemu dažāda veida vitamīnus, lai sagatavotos. Neēšana, distances garums, aukstums un sirdsdarbība – izaicinošākie faktori," saka Mins.
Skrējienā līdzi dosies liels pavadošais atbalsts, tostarp medpersonāls. Nepieciešamības gadījumā paredzētas pauzes.
Skrējiena starts Ragaciemā, plkst.5.00. Ikviens skrējienam varēs sekot līdzi "Facebook" tiešraidē un ziedot līdzekļus fondam "Uzņēmēji mieram".
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!
