Katrs trešais autovadītājs pie stūres piedzīvojis "sekundes miegu", norāda CSDD pētījums

Iemigšana pie auto stūres un hronisks nogurums ir viens no bīstamākajiem faktoriem, kas izraisa nopietnus ceļu satiksmes negadījumus.

Daudzi šoferi uzskata, ka pie stūres spēj simtprocentīgi koncentrēties tikai uz ceļu, tomēr pasaules pētījumi liecina, ka vairums autovadītāju pie stūres mēdz atslēgties pat uz vairākām sekundēm un no nopietnām avārijām viņiem izdodas izvairīties tikai laimīgas apstākļu sakritības dēļ. Arī CSDD ir veikusi eksperimentu šajā jomā.

"Šis pētījums veikts laika posmā no 2011. līdz 2014. gadam. Būtībā ar speciālu aparātu tika mērītas autovadītāju noguruma pazīmes. Tika pārbaudīti apmēram 800 vadītāji. Katram astotajam bija būtiski paaugstināts iemigšanas risks. Bet, veicot aptauju, katrs trešais atzina, ka ir piedzīvojis tā dēvēto "sekundes miegu"," atklāj CSDD Kvalifikācijas daļas priekšnieks Juris Teteris.

Speciālists vēl piebilst, ka patiesībā šoferīši var iemigt pat uz 3 sekundēm. Tāpēc CSDD iesaka tomēr domāt par sava miega higiēnu. "Mēs neizguļamies kā sabiedrība, būtu jāguļ šīs 7,8 stundas, lai justos možs un spētu produktīvi strādāt, atrasties pie stūres. Ja tomēr jūtat, ka nespējat koncentrēties, nāk miegs un ir nogurums, vēlams apstāties ceļa malā un kaut vai uz 15 minūtēm atpūsties jeb nosnausties," norāda Teteris.

Kā biežākie neizgulēšanās iemesli tiek minēts stress, nespēja atslēgties no darba vai personīgām problēmām, mācības un pārlieku garas darba stundas.

Par spīti tam, ka sabiedrība ilgtermiņā neizguļas, tā pārlieku optimistiski vērtējot savas darbaspējas; gandrīz 40% uzskata, ka viņiem nav problēmas vadīt transportlīdzekli. Tā domā arī tie, kuriem tiek fiksēts augsts iemigšanas risks.